Osteoporose E Diabetes

O que é osteoporose? Osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. É uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo. Com o tempo, porém, a absorção das células velhas aumenta e a de formação de novas células ósseas diminui. O resultado é que os ossos se tornam mais porosos, perdem resistência. Perdas mais leves de massa óssea caracterizam a osteopenia. Perdas maiores são próprias da…

Os benefícios são, basicamente, fortalecimentos de ossos e articulações, enrijecimento dos músculos, maior flexibilidade, ajuda a perder as gorduras do corpo (impedindo a obesidade), diminuição do colesterol e aumenta o colesterol bom, melhora o diabetes, auxilia na prevenção de inúmeras doenças (como o infarto, derrame cerebral e problemas cardíacos), ajuda no desenvolvimento das habilidades psicomotoras (no caso das crianças), regulação das substâncias do sistema nervoso, diminução do estresse

para a definição de guias alimentares para a população brasileira, excetuando as crianças. Os principais objetivos dessas recomedações são a manutenção de peso saudável e a prevenção da obesidade, das doenças cardiovasculares, do diabetes mellitus tipo 2 e da osteoporose. As mensagens para o público têm duas pressuposições: retomar hábitos saudáveis da dieta brasileira e estimular o consumo de alimentação saudável ao invés de formular proibições. As principais mensagens incluem: consumo…

deregressão funcional, como a atrofia das fibras musculares, a perdada flexibilidade articular, além do comprometimento funcional devários órgãos. 5. O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência devárias doenças: hipertensão arterial, diabetes, obesidade,ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio, etc. Alémde ser considerado o principal fator de risco para a morte súbita eestando associado às causas ou ao agravamento de doenças. 6. Para atingir o mínimo de…

Saúde da Pessoa Idosa Área Técnica de Assistência Farmacêutica PROTOCOLO DE SOLICITAÇÃO DE DENSITOMETRIA ÓSSEA Fatores clínicos de risco para osteoporose: 1- Maiores • Baixa Densidade Mineral Óssea • Fratura prévia • Raça asiática / caucásica • Idade avançada (Homem com mais de 70 anos ou mulher com mais de 65 anos) • Parente de 1º grau com osteoporose ou fratura de quadril • Menopausa precoce • Corticoterapia (prednisona > 5mg/dia por mais de 3 meses ou equivalente). 2-…

duas são de homens. Quando comparado com as mulheres, o tempo de vida deles é 7,6 anos menor. As doenças isquêmicas do coração, como o infarto do miocárdio, moléstias cardiovasculares, como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), pneumonia, cirrose, diabetes e câncer de próstata estão entre as principais causas de mortes do sexo masculino. Para ampliar o acesso deles aos serviços de saúde, o Ministério da Saúde (MS) criou a Política Nacional de Saúde do Homem, em 2009. Estudos…

A prática de atividades físicas com peso vem crescendo a cada dia e tornando-se parte do cotidiano de muitas pessoas. Além de proporcionar uma boa estética para o corpo, também faz com que a taxa de riscos de algumas doenças como diabetes, colesterol e osteoporose diminuam. Nestas últimas décadas os efeitos benéficos e nocivos do exercício físico estão sendo evidenciados, permitindo a melhoria na qualidade de vida de seus praticantes. São vários os tipos de treinamento, dentro

UNIJUÍ • ATIVIDADE FÍSICA E PROMOÇÃO DA SAÚDE II • IJUÍ/RS • AGOSTO 2012 Osteoporose e Exercícios Físicos1 Affonso Lang — Juliana Ficagna2 Osteoporose é uma doença esquelética definida por “ossos frágeis”, caracterizada pela perda de massa óssea, condição em que os ossos apresentam-se mais finos/porosos. Consequentemente aumenta a fragilidade do osso tornando-se suscetível à fratura. A maior incidência de osteoporose ocorre em mulheres pósmenopausa, devido principalmente ao declínio…

Benefícios do exercício físico regular em pessoas com diabetes e hipertensão Todo mundo já sabe que o exercício físico é importante para manutenção da saúde. O que algumas pessoas desconhecem é que a prática regular de atividade física pode, inclusive, ajudar no tratamento de muitas doenças. Para quem tem diabetes , hipertensão e problemas cardíacos, não é diferente. Por isso, reunimos algumas dicas especiais para que o exercício físico seja realizado de forma segura e prazerosa.…

quotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. O Sedentarismo que podemos concluir através da sua definição pode trazer consequências para a saúde, tais como:  Perda da flexibilidade arterial;  Hipertensão arterial;  Diabetes;  Obesidade;  Aumento do colesterol;  Infarto do miocárdio;  Pode causar diretamente ou indiretamente morte. A prática de atividades físicas ou desportivas, a consulta regular médica e ter um orientador…