Osteoporose e exercício físico

processos fisiológicos”, diz Spirduso (2005). A osteoporose é uma doença que não apresenta sintomas, e por isso é comum ela ser detectada após os indivíduos sofrerem fraturas. A diminuição da densidade óssea ocorre devido a um conjunto de fatores, como mudanças nos hormônios que regulam o cálcio, diminuição da perfusão do tecido ósseo, mudanças nas propriedades do material mineral ósseo e uma redução do número de células e atividades metabólicas das células que produzem o osso. Esta doença promove a diminuição na qualidade de vida devido ao risco aumentado de fraturas, que afeta a mobilidade e, consequentemente, torna os indivíduos mais dependentes. A OSTEOPOROSE Geraldes (2003) e Campos (2001, p. 41) relatam que a “osteoporose é uma doença silenciosa, pois não apresenta sintomas”. E acrescentam ainda que a “osteoporose é uma doença metabólica, caracterizada pela densidade óssea diminuída, deixando o osso mais fino e poroso”. Com isso, a força mecânica do osso também diminui, fazendo com que aumente as chances de fraturas. Segundo Goldberg e Elliott (2001), com a osteoporose os ossos ficam 25% menos densos do que deveriam ser. Já Campos (2001), afirma que as pessoas com mais de sessenta anos de idade têm sua massa óssea diminuída entre 30 e 50%. A osteoporose pode ser dividida em dois tipos de acordo com sua origem. A osteoporose primária, que é subdividida em dois…

Os benefícios do exercício físico na prevenção da osteoporose Introdução: A atividade física influencia a manutenção das atividades ósseas normais, e por este motivo vem sendo indicada no tratamento da osteoporose. O presente estudo teve como objetivo analisar as publicações científicas relacionadas às intercorrências da osteoporose na qualidade de vida. A osteoporose é um problema de saúde clínico e social, envolvendo a população idosa, caracterizado pela diminuição de cálcio nos…

Licenciatura em Enfermagem A Osteoporose na Pessoa Idosa – Exercício Físico Trabalho relativo à Unidade Curricular Enfermagem de Saúde do Idoso Discentes: Ana Lino Filipa Garção Joana Feu Tiago Neves n.º 200691162 n.º 200691314 n.º 200390478 n.º 200691247 Docente: Professora Leonor Carvalho Barcarena Outubro de 2009 Licenciatura em Enfermagem A Osteoporose na Pessoa Idosa – Exercício Físico Trabalho relativo à Unidade Curricular Enfermagem de Saúde do Idoso …

FERNANDA SOUZA Beneficio do Exercício Físico como Prevenção e Tratamento da Osteoporose São Cristóvão 2013 INTRODUÇÃO A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e vulneráveis a fraturas (5). A perda da independência funcional, decorrente da incapacidade de deambular, é a principal…

TEMA: Influência da atividade física no tratamento da osteoporose através de mudanças no estilo de vida e seus efeitos positivos no desenvolvimento e controle da massa óssea. OBJETIVOS: • Reconhecer a importância da atividade física na prevenção, manutenção e até na recuperação da saúde (osteoporose). • Verificar se nas academias, clubes ou mesmo nos projetos da Terceira Idade que existem em muitos municípios, os profissionais são…

casos de osteoporose. Vários fatores colaboram para que esta doença se desenvolva e, dentre elas, podemos citar: inatividade física, álcool, alimentação, distúrbios hormonais e o próprio processo do envelhecimento. Sabemos que a osteoporose pode ser prevenida e até, em muitos casos, conseguimos sua reversão ou mesmo que os quadros não agravem. Para que as melhoras aconteçam ou que a doença não se instale, a medicina, a nutrição e a educação física serão muito importantes. A prevenção da…

Fisioter. Mov., Curitiba, v. 23, n. 2, p. 289-299, abr./jun. 2010 Licenciado sob uma Licença Creative Commons doi: 10.1590/S0103-51502010000200012 Exercício físico no tratamento e prevenção de idosos com osteoporose: uma revisão sistemática TÍTULO Physical exercise in the treatment and prevention of elderly with osteoporosis: a systematic review Marcelo Lasmar dos Santos[a], Grasiely Faccin Borges[b] Acadêmico de Fisioterapia, bolsista de Iniciação Científica (FAPEAM),…

Exercício físico no tratamento e prevenção de idosos com osteoporose: uma revisão sistemática Marcelo Lasmar dos SantosI; Grasiely Faccin BorgesII IAcadêmico de Fisioterapia, bolsista de Iniciação Científica (FAPEAM), Universidade Federal do Amazonas (UFAM), Coari, AM - Brasil, e-mail:marcelo_lasmar@hotmail.com IIDoutoranda em Ciências do Desporto pela Universidade de Coimbra, docente do Instituto de Saúde e Biotecnologia, Universidade Federal do Amazonas (UFAM), Coari, AM - Brasil,…

Exercícios físicos também são recomendados para quem já teve e para prevenir, mas nem todos os exercícios são adequados, por isso estes são recomendados: - exercícios com carga: marcha, dança e aeróbica de baixo impacto. - exercícios com resistência: usando pesos livres, aparelhos ou fitas de borracha·. Exercícios físicos também são recomendados para quem já teve e para prevenir, mas nem todos os exercícios são adequados, por isso estes são recomendados: -…

OSTEOPOROSE: A osteoporose é uma desordem esquelética caracterizada por massa óssea reduzida, comprometendo a resistência óssea e predispondo a um aumento do risco de fraturas (NIH Consensus Conference, 2001). A osteoporose afeta mais de 75 milhões de pessoas na Europa, Japão e USA (CHAN et al., 2003). Em 1990, as estimativas mundiais eram de 1,7 milhões de fraturas de fêmur por ano e acredita-se que essa taxa atinja a cifra de 6,3 milhões no ano 2050 (FARIAS, 2005). Dados da América…