Osteoporose E Exercicios Fisicos

...............................................03 Tipos de ossos .......................................................................................04 Alimentos que ajudam a fortalecer os ossos .......................................04 Osteoporose ............................................................................................04 Artrose ......................................................................................................06 Escoliose ........................

ÍNDICE INTRODUÇÃO 2 O QUE É A OSTEOPOROSE? 3 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE 4 CONCLUSÃO 6 BIBLIOGRAFIA 7 1 INTRODUÇÃO Este trabalho foi-me proposto no âmbito da disciplina de Educação Física para a realização de um exame referente ao módulo quinze (15). Este trabalho tem como finalidade explicar o que é a Osteoporose e falar sobre o quão importante é o exercício físico nesta doença, sendo ela cada vez mais comum na nossa sociedade. Pretendo…

Osteoporose é uma doença óssea caracterizada por baixa regeneração e/ou rápida degeneração óssea, gerando ossos pouco densos e frágeis. É duas vezes mais comum em mulheres do que em homens e mais comum após os 50 anos. A doença progride lentamente e raramente apresenta sintomas antes que aconteçam fraturas espontâneas ou por trauma físico. Se não forem feitos exames diagnósticos preventivos a osteoporose pode passar despercebida, até que tenha gravidade maior. O processo é mais acentuado…

Introdução Doenças hipocinéticas é um conjunto de doenças cuja causa é a falta de exercício, seja por falta de tempo, preguiça, idade ou falta de interesse. Esse tipo de doença é causada relativo à falta de exercícios físicos. As pessoas que são sedentárias e que não possuem uma rotina de exercícios físicos estão mais propensas a desenvolver esse tipo de problema de saúde. Existem maneiras de amenizar esses casos, mas com esforço e bastante desempenho. Sumário Introdução…

FABIANO MOREIRA FREIRE KARINE GODOY CASTELO BRANCO DE ARAGÃO OSTEOPOROSE: UM ARTIGO DE ATUALIZAÇÃO GOIÂNIA 2004 FABIANO MOREIRA FREIRE KARINE GODOY CASTELO BRANCO DE ARAGÃO OSTEOPOROSE: UM ARTIGO DE ATUALIZAÇÃO Trabalho apresentado para fins de avaliação parcial na disciplina Trabalho de Conclusão de Curso II do Curso de Fisioterapia da Universidade Católica de Goiás. Orientadora: Profª Drª Fábia Maria Oliveira Pinho GOIÂNIA 2004 DEDICATÓRIA Aos nossos…

ATIVIDADE FÍSICA PARA O APARELHO LOCOMOTOR PASSIVO VITÓRIA 2013 Introdução O envelhecimento vem seguido de múltiplas implicações no organismo das pessoas que podem diminuir algumas habilidades no que diz respeito ao desempenho físico. Entretanto, muitos destes resultados podem ser consequências da falta de atividade física. Essa é uma das razões para a prática da atividade física regular ser algo fundamental não só para as pessoas idosas, como a todas as…

O objetivo deste trabalho constitui em pesquisar o volume e intensidade do treinamento físico ainda na adolescência de jovens atletas. Para isso iremos abordar temas como lesões em atletas adolescentes; a perda de tecido ósseo em atletas femininas; além de jovens que se exercitam em excesso e estão tendo problemas nos ossos ainda na juventude. Ainda é muito discutido a respeito da intensidade dos exercícios na população adolescente, pois caso o treinamento se torne exagerado, os…

Estudo de caso: OSTEOPOROSE A Osteoporose é um distúrbio do metabolismo ósseo caracterizado pela diminuição da densidade mineral óssea, com deterioração da microarquitetura óssea, levando a um aumento da fragilidade esquelética e do risco de fraturas. Devido ao aumento na expectativa de vida da população, a osteoporose tem sido considerada uma importante questão em termos de saúde pública. Afeta entre 15 e 20 milhões de pessoas, incluindo uma em cada três com mais de 65 anos de idade. A…

HUMANA GERAL OSTEOPOROSE CURSO: BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PROF: Thiago Candido Alves PALMAS – TO 13 de Maio de 2013 SUMARIO LOCAIS COM MAIS INCINDENCIAS DE FRATURA PREVENÇÃO SINTOMAS EPIDEMIOLOGIA PREVENÇÃO BISFOSFONATOS REPOSIÇÃO HORMONAL ADMINISTRAÇÃO DE CALCIO ATIVIDADE FISICA CONSUMO DE LEITE E DERIVADOS PROGNOSTICO CONSIDERAÇÕES FINAIS REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS A osteoporose…

O que é Osteoporose? Osteoporose significa osso poroso, ou seja, é a descalcificação progressivas dos ossos que se tornam frágeis. É uma doença na qual ocorre diminuição da massa óssea e piora da qualidade do osso, que se torna mais frágil. Quanto maior essa fragilidade, maior é o risco de uma fratura. Causas Existem várias causas para a osteoporose. As principais são: - Menopausa;- Idade avançada; História familiar de osteoporose; Constituição física magra; É mais freqüente na raça branca e