Motoras Condicionais

As capacidades motoras, baseiam-se em pré - disposições genéticas e desenvolvem-se através do treino. Não são qualidades do movimento, mas sim pressupostos para que ele exista (Grosser, 1981). As Capacidades Motoras indispensáveis para a execução das acções motoras compreendem essencialmente dois tipos: as quantitativas (condicionais) e as qualitativas (coordenativas). As capacidades condicionais são essencialmente determinadas pelos mecanismos que conduzem à obtenção e transformação…

adulto. Por outro lado, é fundamental adaptar o processo de treino desportivo e da própria aula de Educação Física à etapa maturativa dos alunos. É determinante reconhecer e situar o processo de desenvolvimento motor em geral e das habilidades motoras em particular, as quais são alvo e parte integrante do projeto de formação e desenvolvimento desportivo (seja no treino, seja na escola). Oña (2005) refere três fases de treino de acordo com o tipo de habilidades que os jovens são…

Capacidades Motoras Capacidades motoras substituem “Qualidades físicas”. Expressão utilizada para definir os pressupostos dos movimentos, desde os mais simples aos mais complexos. Para que qualquer atividade motora possa ser executada com êxito necessita se das capacidades motoras, e no esporte o desenvolvimento do rendimento está intimamente ligado ao desenvolvimento das diferentes capacidades motoras. Gundlanch (1968), divide 02 grupos fundamentais: capacidades condicionais e…

Universidade Católica do Salvador – Treinamento Desportivo – Prof. Marcelo Affonso QUALIDADES FÍSICAS OU CAPACIDADES MOTORAS? O papel de qualquer Comissão Técnica competente e responsável, é verificar quais os métodos de treinamento que deverão ser utilizados no processo de treino. Estes objetivos devem ser fundamentados numa lógica científica, com base nos conhecimentos téoricos do Treinamento Desportivo, da Fisiologia do Exercício e da Biomecânica. Convém ressaltar que na literatura…

Fisicas Na área da Educação Física e do desporto, “capacidades motoras” são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial se evidenciem. Exemplos: força, resistência, flexibilidade, etc. CARACTERÍSTICAS: • São elementos essenciais para o rendimento motor; • São determinadas geneticamente; • Desenvolvem-se através do treino. CLASSIFICAÇÃO: , 1. Condicionais – são as capacidades determinadas pelos…

Escola Secundária Stuart Carvalhais Ano lectivo - 2013/2014 Educação Física Capacidades Motoras Índice Introdução CAPACIDADES MOTORAS ”Capacidades motoras” são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa como um talento, ou um potencial se evidenciem” As capacidades físicas permitem executar acções motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc.). O…

Capacidades físicas e habilidades motoras e seus componentes Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, deficiências em algumas capacidades físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da Cultura de Movimento. É através das capacidades físicas…

2014/2015 Índice 2.Introdução 4.Estilos de vida saudável 5.Desenvolvimento das capacidades motoras 6.Composição corporal 7.Alimentação 8.piramide alimentar 9.Repouso 10.Higiene 11.Afetividade 12.Qualidade do meio ambiente 13.Conclusão 14.Bibliografia Introdução Neste trabalho pretendo abordar o tema estilos de vida saudável, onde eu pretendo tratar do desenvolvimento das capacidades motoras, da composição corporal, da alimentação, do repouso, da higiene, da afetividade e…

. . . . . . . . . . . . . . . 12 Recursos utilizados. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Habilidades e Capacidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Definições Capacidades Coordenativas e Condicionais. . . 14 Considerações Finais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .. . . . .16 Referência Bibliográfica. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 História e evolução da ginástica geral.

á saúde, os fatores associados a um estilo de vida saudável, o porquê de ter-mos de nos alimentar bem e repousar o suficiente assim como o ambiente em que nos encontramos é importante para sermos saudáveis e as nossas competências das capacidades motoras. Desenvolvimento Aptidão física é a capacidade de realizar as atividades quotidianas com tranquilidade e menor esforço. Existem duas abordagens: a primeira é a aptidão física relacionada com a saúde; a outra é a aptidão física…