Medo de falar em publico

23/02/2007 Vença o medo de falar em público Reinaldo Polito Meu contato com os leitores do UOL tem sido excelente. Tem gente do país inteiro mandando e-mail para comentar sobre os textos que escrevi e dando sugestões para novos temas. A maioria quer dicas de como vencer o medo de falar. Por isso, hoje já vou tratar desse assunto tão importante na vida de quem precisa falar em público. O medo é um mecanismo natural de defesa que foi aperfeiçoado pelo homem desde os tempos mais primitivos. Naquela época quando as pessoas viam, por exemplo, um raio caindo, com receio de ser atingidas, fugiam para se defender. Com o tempo, o organismo foi aprendendo a se proteger para poder fugir mais depressa. Quando o homem via o raio caindo, ficava com medo, mas antes que começasse a fugir ocorria uma descarga de adrenalina que aumentava a pressão sanguínea, fortalecia os músculos e o preparava para uma fuga mais rápida. Nós herdamos esse mecanismo de defesa. Herdamos esse mecanismo de defesa. Hoje, quando sentimos medo, sofremos uma descarga de adrenalina para que possamos nos movimentar mais depressa enquanto ela vai sendo metabolizada. Só que, para falar em público, nós sentimos medo, sofremos a descarga de adrenalina —para que possamos nos movimentar mais rápido durante a fuga—, mas não dá para fugir. Por isso, ela permanece um tempo maior no organismo e provoca a confusão que todos conhecemos: as pernas tremem, as mãos suam, o coração bate mais forte, a voz enrosca na…

verossímil, aplicando não aquilo que é, mas aquilo que o público supõe que seja possível. Outro grego que não possuía o dom da palavra foi Demóstenes, mas, à custa e muita dedicação, eliminou suas deficiências e se transformou no maior orador que a Grécia conheceu. Os romanos sofreram extraordinária influência cultural dos gregos no século II A.C., inclusive na arte oratória. Cícero foi o maior orador romano. Com apenas dez anos de idade foi deixado aos cuidados de…

Aprenda a Falar em Público Módulo I A comunicação nada mais é do que o ato de transmitir e receber ideias. Autoconfiança: Diretamente relacionada ao autoconhecimento, a autoconfiança é uma grande aliada na comunicação. Quando reconhecemos nossos pontos fracos e investimos nos nossos pontos fortes, podemos direcionar melhor nossas ações, o que melhora nossa relação com os nossos interlocutores. Liderança: Para ser líder é preciso demonstrar habilidades e pontos de vista,…

conta. Se o aprimoramento continuasse um pouco mais a criança desenvolveria habilidades para falar em público. A BOA NOTÍCIA É QUE NUNCA É TARDE PARA CONTINUAR O fato e o aprendizado ter sido interrompido não significam que não possa mais continuar. A qualquer época, independentemente da idade, todas as pessoas podem dar sequência a seu desenvolvimento e aprender a falar melhor. Para ter sucesso nessa importante empreitada, procure comportar em frete ao público da mesma maneira como…

as oportunidades durante a graduação e se realmente eles têm buscado melhorar esse possível medo de falar em público. Referencial Teórico O mercado de trabalho tem exigido, a cada dia, mais requisitos que possam diferenciar um candidato de outro; e um desses requisitos tem sido a capacidade de comunicar-se bem. Segundo Araújo (2006, p.9), “Comunicar-se com eficiência e eficácia é fator de fundamental importância para a ampliação de oportunidades de trabalho”. De fato, é o que…

A ARTE DE FALAR EM PUBLICO Falar em público é uma habilidade natural para alguns, mas que para outros se torna um pesadelo, ainda mais se for pra ser usada diretamente com o publico. A oratória, definida como arte de falar em público de forma estruturada e deliberada, com a intenção de informar, influenciar, ou entreter os ouvintes, pode ser ensinada e treinada. Antes de falar em público, a pessoa que for se apresentar, deve se preparar, seguir alguns passos, fazer alguns macetes,…

Como vencer o medo de falar em público Segundo o autor, não existe fórmula milagrosa para vencer o medo de falar em público, mas uma série de recomendações que em conjunto o ajudarão neste sentido: 1. Domine o assunto sobre o qual irá falar: estudar é o único caminho, se não tiver tempo para dominar totalmente o assunto crie roteiros simplificados e projeções, porem não se devem utilizar muitos desses métodos deixam transparecer despreparo, imagine perguntas do publico e já estude…

O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO Bruno Soares Ferreira de Santana * Tiago da Costa Domingues ** RESUMO O Presente artigo visa mostrar as dificuldades de se falar em público, identificando os problemas enfrentados por quem tem medo de se comunicar, apresentando técnicas de se falar publicamente bem como o seu uso, que podem melhorar a performace de quem necessita de ajuda para expressar-se diante de uma plateia. Tendo em vista que a comunicação é algo importante para o…

falar em público Falar em público ajuda a progredir na carreira. Veja a seguir algumas dicas para você falar em público com segurança: 1. Imagine sempre o seu sucesso. É comum imaginarmos acontecimentos futuros negativos: “Vou dar vexame”. Tais pensamentos limitam seu potencial e a profecia muitas vezes se realiza. Substitua cenas desastrosas por vencedoras. Lembre o tempo que você gastou preparando-se. Totalmente preparado não há o que temer! Lembre que mesmo preparados todos…

Apresentações de SUCESSO E MIND MAP Apresentações - individuais, em pequenos ou grandes grupos, em rádio ou televisão - são, na atualidade, uma parte vital no meio dos negócios. Contudo, um surpreendente número de pessoas possui medo de se apresentar em público, medo este que supera até mesmo as fobias de aranhas, cobras, doenças, guerras e o medo da morte. O Mapa Mental (Mind Map) é uma ferramenta que colabora para que você consiga superar esse medo, o habilitando a preparar e…