dica para fallar em publico

1 Dicas para falar em público

Falar em público ajuda a progredir na carreira. Veja a seguir algumas dicas para você falar em público com segurança:

1. Imagine sempre o seu sucesso. É comum imaginarmos acontecimentos futuros negativos: “Vou dar vexame”. Tais pensamentos limitam seu potencial e a profecia muitas vezes se realiza. Substitua cenas desastrosas por vencedoras. Lembre o tempo que você gastou preparando-se. Totalmente preparado não há o que temer! Lembre que mesmo preparados todos ficam nervosos. Mantenha o controle da situação, “desligue” um pouco os nervos e visualize fazendo uma apresentação de sucesso.

2. Desenvolva a auto-estima. A neutralização das idéias negativas sobre nós ocorre quando condicionamos a mente com pensamentos construtivos. Você deve estimular idéias positivas a seu próprio respeito, antes de iniciar uma palestra. Sua auto – estima se elevará e ficará mais fácil lidar com as situações difíceis.

2. Veja você como uma pessoa normal. A maioria das pessoas tem medo de falar em público. Pensar que você é alguém anormal, azarado, sem talento para falar em público, só piora a situação.

3. Falar para um público deve ser aceito como uma honra. São poucas as pessoas que têm condições de falar para uma platéia. Você é uma pessoa privilegiada. Parta deste princípio e invista toda sua energia para preparar um ótimo discurso. Recompense seu público por conceder-lhe o privilégio de poder falar.

5. Pense menos nos seus problemas e mais no seu público. O público quer ouvi-lo e merece total atenção. Pense naqueles que deixaram as suas casas ou trabalho e foram ouvir você. O público quer ver uma apresentação bem sucedida. À platéia interessa o que você está falando, não o que está sentindo. Agarre-se a está idéia e bola para frente.

4. Falar em público se aprende, não é um dom. Bons oradores se fazem através de muito trabalho e treinamento. Em qualquer atividade pessoas aprendem mais facilmente que outras, mas todas podem