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Instituição de Ensino Superior Faculdade FIG-UNIMESP Jesaias maurilio da silva Bruno eckert FISIOLOGIA: UM ESTUDO DA HIPERTROFIA MUSCULAR Guarulhos – São Paulo 2015. Instituição de Ensino Superior Faculdade FIG-UNIMESP Jesaias maurilio da silva Bruno eckert FISIOLOGIA: UM ESTUDO DA HIPERTROFIA MUSCULAR Trabalho apresentado como requisito parcial para a Conclusão do Curso de Bacharelado em Educação Física da Faculdade Fig Unimesp de Guarulhos SP. Orientador (a): Profa. Doutoranda Sirlândia Reis de Oliveira Teixeira Guarulhos – São Paulo 2015. RESUMO O presente trabalho tem como objetivo, fazer uma pesquisa exploratória, afim de compreender a hipertrofia muscular, bem como o seu desenvolvimento. A hipertrofia muscular é alta em academias de musculação, onde as pessoas buscam através de exercícios com pesos, aumentar a sua força e o tamanho de sua massa muscular. O presente trabalho está baseado na abordagem qualitativa e os dados foram coletados por meio da pesquisa bibliográfica em livros, periódicos e publicações on-line. Os dados mostram que o treinamento adequado com a devida intensidade aumentam os estímulos frequentes e cada vez mais, as células satélites da fibra muscular são destruídas e regeneradas maiores e mais fortes, aumentando o tamanho da fibra muscular. Palavras chave: Hipertrofia, hiperplasia e exercício. Hipertrofia é o desenvolvimento da fibra muscular, aumentando o seu volume e sua área de secção transversa

Instituição de Ensino Superior Faculdade FIG-UNIMESP FISIOLOGIA DA HIPERTROFIA MUSCULAR Jesaias maurilio da silva Bruno eckert Guarulhos – São Paulo 2015. Fisiologia da Hipertrofia Muscular Trabalho apresentado como requisito parcial para a Conclusão do Curso de Bacharelado em Educação Física da faculdade Fig unimesp de Guarulhos SP. Guarulhos, São Paulo. 2015 Resumo Hipertrofia é o desenvolvimento da fibra muscular, aumentando o seu volume e sua área de secção transversa, como…

Edição Especial A busca Pela Beleza Como Ter o Corpo dos Deuses Dieta Para Hipertofria 2 A Busca pela Beleza Na Grécia valorizava-se a beleza e as medidas proporcionais, que eram os modelos de beleza ideal. Os gregos foram os melhores escultores que a história conheceu. Na sua constante busca da perfeição, o artista grego cria uma arte de elaboração intelectual em que predominam o ritmo, o equilíbrio e a harmonia ideal. A mitologia grega vivia engrandecendo…

noite de sono. Ao ingeri-la na forma de suplementos temos a oportunidade de amplificar os seus efeitos e atingir um estado mais profundo do sono. Em outras palavras, dormindo por mais tempo e reduzindo a quantidade de vezes que acordamos durante a noite. A dosagem recomendada pelas principais empresas de suplementos é de 3mg a 5mg trinta minutos antes de ir para a cama. Doses acima de 5mg não aparentam produzir proporcionalmente mais efeitos. (HIPERTOFRIA, R. 2015) Alguns…

engana-se a si ., insegurança, projeta suas limitações no outro A super proteção é um engano uma traição, pois tira da criança oportunidade de lidar com o mundoa sua volta Dormir com objetos-principio de prazer, satisfaz seus dejos através dele , a amentação. Molhar cama , descarga de tensão- não querem sair d afase infantil e protesto, revendicação de algo- censura gara mais protesto Tiques – varia diacordo com estágios emocionais –ex. ainda ele é criança.conflito neurótico…

alta pela mesma fibra – Ex: 100 fibras estão conectadas entre a medula espinhal e um músculo do pé, a estimulação de apenasuma dessas fibras produzirá uma fraca contração, e vice-versa. Na somação temporal, se apenas um impulso é transmitido a cada segundo o resultado é sempre um efeito fraco, aumentando a quantidade de impulsos por segundo a intensidade será maior •Qual a relação existente entre o exercício e a hipertrofia muscular? Quando treinamos, seja na musculação ou em…

deposita esse esceso na parede dos vasos , causando a aterosclerose .Por isso a LDL e chamada de ‘’mau’’ colesterol . Já a HDL chamada de ‘’bom’’ colesterol remove o ecesso de colesterol do sangue, transportando-o para o fígado onde e degradado e excretado sob a forma de sais biliares . Esteroides Anabolizantes Existe um grupo de hormônios derivados da testosterona , os esteroides anabolizantes, que promovem o crescimento e divisão das células , resultando no desenvolvimento dos…

figura. "Estou em crer — nota ele — que em Lisboa os escravos e escravas são mais que os portugueses" (p. 23). ACEITAÇÃO DO NEGRO O escravo das minas e das plantações eram simplesmente manaciais de energia, um carvão humano, que esperava ser substituído na época das indústrias. As relações iam da dependência do escravo ao de protegido. A influência negra penetrava no recesso doméstico, agindo como dissolvente de qualquer idéia de separação de castas ou raças. Essa regra não…

flatulência, constipação. *Psicológicos e sociais* - Hábitos alimentares anteriores. - Solidão, isolamento e depressão. - Saída do mercado de trabalho, renda menor. - Homem viúvo. *Uso de medicamentos* - Apetite diminuído. - Diminui a bio disponibilidade de nutrientes. - Diuréticos. Após os 25 anos estima-se que o ganho de peso é de 0,5kg /ano e perda de 200-300g de massa magra/ano. As patologias mais comuns: doença do sistema digestor, cardiovascular, endócrino-renal,…

As cardiopatias mais comuns Cianóticas (baixa oxigenação) Tetralogia de fallot (T4F) : “doença azul” descrita por Fallot em 1888 É uma má-formação cogênita do coração composta de quatro elementos: 1. Comunicação Interventricular: Ocorre quando existe um orificio ou um "buraquinho" entre as duas cameras do coração chamados de ventrículos (esquerdo e direito) 2. Dextroposição da Aorta: A orta é desalinhada para a direita ao sair do coração 3. Obstrução do Ventrículo Direito: Ocorre uma…