Ginastica E Seus Beneficios

UNIVERSIDADE REGIONAL DE BLUMENAU CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA DE GINÁSTICA LABORAL PROFESSOR EMERSON ANTÔNIO BRANCHER ACADÊMICOS: GABRIELA SIQUELA TREVISANI; MAICON ANDRÉ DOS SANTOS ANDREOLI; MARLON DIEGO ROCHA Programa SOS Movimento MGM Ltda BLUMENAU 2014 PROJETO DE GINÁSTICA LABORAL 1. Introdução Nos últimos anos, a preocupação com a saúde vem em uma crescente, um dos fatores que demonstram isso é a…

FAA- FACULDADE ALAGOANA DE ADIMISTRAÇÃO CUSTOS E BENEFICIOS GINASTICA LABORAL ANNE MARIA CELIA MICHELE

envolvimento nos treinos, da alimentação, e até mesmo da suplementação. Um benefício da prática da musculação é utilização de exercício para a correção postural. Com a identificação do problema de desvio postural por um profissional da área, pode-se planejar o treinamento para fortalecer os músculos afetados pela má postura. A análise do especialista deve identificar exercícios e alongamentos mais adequados a cada problema. Outros benefícios da musculação são o aumento da massa…

.........2 INTRODUÇÃO..........................................................................................................3 DESENVOLVIMENTO................................................................................................4 GINASTICA AERÓBICA.....................................................................4 GISNASTICA LOCALIZADA.................................................................................8 ANEXOS......................................................

Silva Marta Aurea Cardoso Freitas Samara Ignácio dos Santos Sinara Daiane Valério Ginástica Laboral Uberaba-MG 2012 História da Ginástica Laboral Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na Polônia em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa. Era destinada a operários e alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. No início dos anos 60…

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP Curso de Educação Física Natasha Saez Scholze RA: B88IGJ-3 Relatório De Atividade Prática Supervisionada Ginastica para todos: principais características e formas de aplicação SÃO PAULO 2014 1. INTRODUÇÃO: Esse trabalho vai abordar alguns aspectos da Ginástica para todos, até há pouco tempo conhecida como Ginástica Geral, que tem sido descoberta pelos professores de Educação física como uma verdadeira possibilidade de transformação…

O que é Ginástica Laboral: Ginástica laboral é uma modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho. A prática desses exercícios é muito benéfica para os trabalhadores, que dedicam algum do seu tempo para a realização de diferentes movimentos, elaborados de acordo com a atividade profissional que exercem. A ginástica laboral é uma ferramenta bastante eficaz na prevenção de doenças ocupacionais que se incluem nos grupos LER (Lesões

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.…

Rachel de Queiroz em 1977, antecedeu em quatro anos sua congênere francesa. As mudanças que aconteceram na academia desde 1980 até 2015 • Se perguntarmos a nossos pais ou avós, descobriremos que as academias de ginásticas são um fenômeno recente. Foi a partir de 1980, com a ginástica aeróbica e o apoio da mídia, que as academias se disseminaram por todo o Brasil. Ao longo dos anos, esses estabelecimentos adotaram práticas cada vez menos lesivas, com menos impacto, atendendo aos…

Titulo: A contribuição da Ginástica Rítmica para com a Educação Física Escolar. Tema: A GR baseia-se na combinação de movimentos corporais com manipulação de aparelhos manuais (corda, arco, bola, maças e fita), transformando-se em uma atividade de execução de técnicas altamente complexas. Nesta modalidade as ginastas devem executar uma coreografia (série) composta por uma sequencia de elementos corporais, coordenados com o manuseio do aparelho, e com acompanhamento musical. É uma das poucas