ginástica laboral

UNIVERSIDADE REGIONAL DE BLUMENAU
CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA DE GINÁSTICA LABORAL
PROFESSOR EMERSON ANTÔNIO BRANCHER
ACADÊMICOS: GABRIELA SIQUELA TREVISANI;
MAICON ANDRÉ DOS SANTOS ANDREOLI;
MARLON DIEGO ROCHA

Programa SOS Movimento
MGM Ltda

BLUMENAU
2014
PROJETO DE GINÁSTICA LABORAL

1. Introdução
Nos últimos anos, a preocupação com a saúde vem em uma crescente, um dos fatores que demonstram isso é a crescente busca de empresas por programas alternativos de atividade física para seus colaboradores. Muitas empresas investem em associações poliesportivas, enquanto outras com menor poder financeiro e físico optam por outras alternativas. A Ginástica Laboral vêm com o objetivo de suprir esta necessidade. Mas qual o objetivo real de se implantar um programa de Ginástica Laboral em uma empresa?
Os benefícios para as empresas e para os colaboradores são inúmeros, este projeto apresentará de forma simples e objetiva os reais motivos pelo qual sua empresa deve adotar o Programa SOS Movimento da MGM Ltda.

1.1 Benefícios para a empresa
Contribuir para a diminuição do absenteísmo.
Aumenta a capacidade de produção.
Pode reduzir as despesas referentes às faltas, pedidos de licenças, consultas médicas e acidentes de trabalho.
Exposição de uma boa imagem da empresa, perante aos colaboradores e sociedade.

1.2 Benefícios para os funcionários
Aumentar a circulação sanguínea na estrutura muscular, melhorando a oxigenação de músculos e tendões;
Promove melhora na postura;
Diminui as queixas referentes a dores musculares;
Melhora a concentração e a atenção;
Diminui inflamações e traumas;
Reduz o grau de tensão no trabalho;
Melhora o bem estar geral;
Desperta o interesse por hábitos saudáveis;
Estimula o interesse pela prática de atividade física.
Quebra de Rotina;
Aumento do Relacionamento Interpessoal;
Aumento da disposição;
Relaxamento momentâneo das musculaturas