Ginastica E Seus Beneficios

INTRODUÇÃO Ginástica Laboral é a atividade física orientada, tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. A Ginástica Laboral tem sido apontada como uma estratégia de ação importante tanto no caráter preventivo de sintomas do sistema músculo-esquelético como na integração social de pessoas envolvidas em atividades laborais afins. Essa atividade consiste na prática de exercícios físicos específicos, durante o expediente…

surgimento é atribuído às necessidades de prevenção na saúde do trabalhador, pois governos, sindicatos e setor produtivos são os grandes responsáveis pela percepção dessas necessidades (CONSELHO FEDERAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2005). A introdução da Ginástica Laboral no Brasil, em 1969, é atribuída aos executivos nipônicos nos estaleiros Ishiksvajima, na qual chegava com a finalidade de prevenir acidentes de trabalho, e em 1973 a Escola de Educação da FEEVALE/RS elabora a Educação Física…

TRABALHO FINAL Programa de Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho com a Implantação da Ginástica Laboral e Shiatsu IMPLANTAÇÃO DA GINÁSTICA LABORAL E SHIATSU NO AMBIENTE DE TRABALHO A) OBJETIVO: Verificar a ocorrência da diminuição do stress, ansiedade entre os colaboradores em seu dia a dia de trabalho. B) CONTEXTUALIZAÇÃO DO PROGRAMA: A empresa “Fashion Style” é um empreendimento do ramo de Moda

Federal de Santa Catarina Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção A INFLUÊNCIA DA GINÁSTICA LABORAL PARA A SAÚDE DOS TRABALHADORES E SUA RELAÇÃO COM OS PROFISSIONAIS QUE A ORIENTAM Dissertação de Mestrado Angeliete Garcez Militão FLORIANÓPOLIS 2001 ii UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM ENGENHARIA DE PRODUÇÃO A INFLUÊNCIA DA GINÁSTICA LABORAL PARA A SAÚDE DOS TRABALHADORES E SUA RELAÇÃO COM OS PROFISSIONAIS QUE A ORIENTAM…

Ginástica Laboral - Principais Benefícios [pic]Fisiológicos [pic]Possibilita melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficiência e menor gasto energético por movimento especifico [pic]Promove o combate e prevenção das doenças profissionais [pic]Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade... [pic]Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor…

ARTIGO DE REVISÃO A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS The importance of Labor Gymnastics in the prevention of the occupational diseases João Ricardo Gabriel de Oliveira Resumo O objetivo deste estudo foi verificar, através de revisão bibliográfica, a importância da Ginástica Laboral na prevenção de doenças ocupacionais. Para tanto, foi feito um breve histórico sobre as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares…

um trabalho que mostra desde o surgimento da ginástica laboral, até seus tipos, seus benefícios tanto para a empresa que adota a sua prática, tanto para o funcionário que a praticando evita uma série de futuros problemas. 2. História da Ginástica Laboral Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na Polônia em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa. Era destinada a…

DANIEL BORBA DA SILVA BRAGA A INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL EM AUXILIARES DE LIMPEZA COM DORES MUSCULARES. Canoas 2004 DANIEL BORBA DA SILVA BRAGA A INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL EM AUXILIARES DE LIMPEZA COM DORES MUSCULARES. Monografia submetida ao Curso de Educação Física da Universidade Luterana do Brasil, como requisito…

Londrina 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 DESENVOLVIMENTO 4 2.1 PRINCIPIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 4 2.2 PARTES QUE COMPÕEM A AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 5 2.3 GASTO ENERGÉTICO NA GINÁSTICALOCALIZADA 6 2.4 GINÁSTICA LOCALIZADA X MUSCULAÇÃO 6 2.5 BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6 DESENVOLVIMENTO DA AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6.1 Descrição dos Exercícios 8 3 CONCLUSÃO12 REFERÊNCIAS 13 INTRODUÇÃO A proposta deste estudo é desenvolver o conhecimento dos acadêmicos

GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA A ginástica contemporânea foi construída a partir de determinados modelos, especialmente os métodos ginásticos europeus do século XIX. A partir do século XX, o caráter competitivo passou a ser sua característica marcante Além da competição a ginástica ganhou com o tempo a finalidade estética, especialmente a partir das décadas de 1980 e 1990, com o surgimento em massa de academias de ginástica que a cada ano inventam um modelo novo da prática…