Recursos humanos

Ginástica Laboral - Principais Benefícios
[pic]Fisiológicos

[pic]Possibilita melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficiência e menor gasto energético por movimento especifico

[pic]Promove o combate e prevenção das doenças profissionais
[pic]Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade...
[pic]Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura
[pic]Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho
[pic]Redução da sensação de fadiga no final da jornada
[pic]Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador
[pic]Propicia através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias e relaxantes no corpo humano

[pic]Bem como os principais benefícios fisiológico relacionados ao exercício sobre o sistemas cardíaco, respiratório, esquelético, entre outros bem documentados nas evidências científicas
[pic]Psicológicos
[pic]Motivação por novas rotinas
[pic]Melhora do equilíbrio biopsicológico
[pic]Melhora da auto-estima e da auto-imagem
[pic]Desenvolvimento da consciência corporal
[pic]Combate as tensões emocionais
[pic]Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas
[pic]Sociais
[pic]Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe
[pic]Melhoria das relações interpessoais
[pic]Empresarias
[pic]Redução dos gasto com afastamento e substituição de pessoal
[pic]Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões
[pic]Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade
[pic]Maior produtividade

Ginástica Laboral
A necessidade de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Revolução Industrial (Inglaterra, século XVIII). A partir desta época, o número de funcionários com lesões por Esforços Repetitivos e Distírbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (LER / DORT) aumentou