Ginastica Calistenia

Londrina 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 DESENVOLVIMENTO 4 2.1 PRINCIPIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 4 2.2 PARTES QUE COMPÕEM A AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 5 2.3 GASTO ENERGÉTICO NA GINÁSTICALOCALIZADA 6 2.4 GINÁSTICA LOCALIZADA X MUSCULAÇÃO 6 2.5 BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6 DESENVOLVIMENTO DA AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6.1 Descrição dos Exercícios 8 3 CONCLUSÃO12 REFERÊNCIAS 13 INTRODUÇÃO A proposta deste estudo é desenvolver o conhecimento dos acadêmicos

Ginástica localizada Origem • Esta atividade tão largamente difundida no Brasil teve sua origem na Ginástica de Academia, a partir de 1930, no estado do Rio de Janeiro. Segundo NOVAES (1996), a primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 na Rua Duvivier (Copacabana), sob a responsabilidade da Profª. Gretch Hillefeld, que se fundamentava no método de Ginástica Analítica, com adaptações às necessidades e características do povo brasileiro. • Como os primeiros professores de…

HISTÓRIA E GÊNESE DA GINÁSTICA 5 SEÇÃO 1: Conceitos 6 SEÇÃO 2: Conhecendo a História da Ginástica 7 Ginástica na Pré-História 7 A Ginástica na Antiguidade 8 A Ginástica no Oriente Próximo 10 A Ginástica na Grécia 12 A Ginástica em Roma 16 A Ginástica na Idade Média (395-1453) 18 A Ginástica no Renascimento 20 A Ginástica na Idade Contemporânea 21 SEÇÃO 3: A Inclusão das Ginásticas na Escola e nas Escolas Brasileiras 38 A Formação para o Trabalho com as Ginásticas No Brasil 41…

Universitário Claretiano para a disciplina Ginástica, Atividades Rítmicas e Expressivas como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pela professora Maria Cecilia Lieth B Soares. BELO HORIZONTE 2015 INTRODUÇÃO Atividade 3° Semana Atividade no Portfólio – Curso Educação Física - Bacharelado Objetivos • Compreender os conceitos, as áreas, os tipos e os elementos que fazem parte do universo da ginástica. • Conhecer o vasto universo da ginástica, que compreende todas…

História da Ginástica. Na Pré-história a Ginástica tinha característica utilitária, pois seu principal objetivo era a sobrevivência. Fazia parte também das festividades da época, como forma de reverência aos deuses. Na Antiguidade (Grécia e Roma), a Ginástica tinha o foco nas práticas corporais e estéticas com características guerreiras de cunho militar. Na Idade Média, considerada por muitos como o período das trevas, a Ginástica era praticada para a preparação militar. Na Idade…

que é ginastica de academia? Esta atividade tão largamente difundida no Brasil teve sua origem na Ginástica de Academia, a partir de 1930, no estado do Rio de Janeiro.Segundo NOVAES (1996), a primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 na Rua Duvivier (Copacabana), sob a responsabilidade da Profª Gretch Hillefeld,que se fundamentava no método de Ginástica Analítica, com adaptações às necessidades e características do povo brasileiro. Como os primeiros professores de…

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época

comprometendo a qualidade de vida destes indivíduos. HISTÓRICO DA GINÁSTICA Homens e mulheres praticam, atualmente, as ginástica com objetivos diversos: estética, saúde, qualidade de vida, prevenção, lazer. Hoje o corpo esta em foco. Baseado em conceitos de saúde, de padrão de beleza, de qualidade de vida, o ser humano se sente cada vez mais impulsionado a cuidar do corpo (GAIO E GOIS,2006) Já na antiguidade, a Ginástica era recomendada somente para homens, com objetivo de…

JANINE SILVA KARINA FERNANDES GINASTICA AERÓBICA CAMPO MOURÃO 2013/02 1) Responda: Na Ginastica de Trampolim, também conhecido como trampolim acrobático ou cama elástica é muito utilizado como aparelho auxiliar na aprendizagem de exercícios aéreos complexos. O seu maior beneficio, no entanto, está no desenvolvimento da coordenação motora e da consciência sinestésica. Nas competições de ginastica de trampolim masculino e feminino escreva quais são

seu nome, Método de Demeny. Posteriormente, novos métodos foram aparecendo, podendo-se citar entre eles, como primeiros métodos regulares de Educação Física: 1. Método Culturista Não era propriamente um método e é por isso, chamado também ginástica culturista, pois sua finalidade principal é a cultura das qualidades físicas do indivíduo, procurando desenvolver i sistema muscular por meio de exercícios analíticos, executados com resistência e utilizando, com freqüência halteres…