GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA

GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA A ginástica contemporânea foi construída a partir de determinados modelos, especialmente os métodos ginásticos europeus do século XIX. A partir do século XX, o caráter competitivo passou a ser sua característica marcante Além da competição a ginástica ganhou com o tempo a finalidade estética, especialmente a partir das décadas de 1980 e 1990, com o surgimento em massa de academias de ginástica que a cada ano inventam um modelo novo da prática da GINÁSTICA. GINÁSTICA AERÓBICA DEFINIÇÃO: É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. BENEFÍCIOS - Diminui o percentual de gordura; - Promove o bem estar e saúde; - Melhora e aumenta as capacidades físicas. - Estimula a convivência em grupo; - Aumenta a autoestima; - Combate o stress; GINÁSTICA LOCALIZADA DEFINIÇÃO: Uma das mais tradicionais formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada. O nome ginástica localizada é colocada pela forma como ela é feita, com os exercícios priorizando séries para cada segmento muscular. BENEFÍCIOS: Pelo fato de boa parte da aula ser de forma aeróbia, há uma melhora no sistema cardiorrespiratório. O aluno ainda terá um fortalecimento dos músculos de forma geral, de acordo com a variedade de exercícios realizados, incluindo exercícios com pesos e bastões. É uma ótima forma de

GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA Nome;luis felipe lima da silva; numero 28 Serie;2b GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA A ginástica contemporânea foi construída a partir de determinados modelos, especialmente os métodos ginásticos europeus do século XIX. A partir do século XX, o caráter competitivo passou a ser sua característica marcante Além da competição a ginástica ganhou com o tempo a finalidade estética, especialmente a partir das…

Principais países envolvidos na Primeira Guerra Mundial TRÍPLICE ENTENTE e PAÍSES ALIADOS - França - Reino Unido - Império Russo (Rússia) - Canadá - Sérvia - Itália (pertencia a Tríplice Aliança, porém passou para o lado da Entente em 1915) - Estados Unidos da América - Bélgica - Japão - Austrália - Canadá - Nova Zelândia - Portugal - Romênia - Reino de Montenegro - Brasil - Polônia Principais países envolvidos na Segunda Guerra Mundial ALIADOS - Reino…

Ginástica de Academia - Praticas Contemporâneas Os exercícios aeróbios realizados em esteiras, bicicletas ergométricas e transports, ainda são os mais procurados e também têm seus adeptos, hoje, eles trazem versões computadorizadas e com programas pré-determinados, visando motivar ainda mais o praticante, podendo ser praticada a qualquer hora independente da estação do ano e do clima. O exercício aeróbio visa estimular os sistemas cárdio-respiratório, vascular e o metabólico, sendo…

TRABALHO DE GEOGRAFIA ECO-92 Nome: Katharinne Lima N°: 19 Nome: Rayane Santos N°:32 Série: 1°B Santo Andre 2013 Brasil – Mais habitantes, redução da pobreza, aumento da massa de consumidores. O salto de 26% da população mundial ao longo das duas décadas que separam as conferências Eco-92 e Rio+20 trouxe consequências positivas e desafiadoras ao planeta. Parte dos atuais 7 bilhões de habitantes, segundo estimativa da ONU, deixou a pobreza para trás e…

Sumário 1. Introdução...............................................................................................4 2. Capitulo 1- Origem das Práticas Contemporâneas.............................5 2.1-Atividades Realizadas.......................................................................5 3. Capitulo 2 – Evolução das Práticas Contemporâneas.........................6 3.1- Atividades que Evoluíram..................................................................6 4. Capitulo…

academias de ginástica. Devido o potencial econômico desse mercado, várias academias surgiram nos últimos anos no estado e em todo o país. Os exercícios oferecidos são o principal produto para atrair novos clientes, além da localização e do preço da mensalidade. O mercado das academias agrega ainda outros nichos de comércio que se beneficiam com o aumento do número de pessoas que freqüentam o espaço, como: Roupas e acessórios próprios para exercícios físicos, suplementos,…

Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas…

A ginástica era um ato irracional para o sustento e a sobrevivência do homem. Ex.: caçar, pescar, correr, subir, etc Pré-História  Utilizavam princípios de exercícios físicos para defesa da família, da propriedade e nos ataques a grupos ou tribos inimigas (expandir domínios).  Atacar e defender (necessidade vital transmitida de geração p/ geração) Antiguidade Antiguidade Índia e China (2.600 A.C)  Existência da Ginástica como uma prática…

da Ginástica Idade Moderna - Itália • A dissecação de cadáveres humanos deu origem à Anatomia como a obra clássica "De Humani Corporis Fábrica" de Andréa Vesalius (1514-1564). • A volta da Educação Física escolar por Vitório de Feltre (1378-1466) que em 1423 fundou a escola "La Casa Giocosa" onde o conteúdo programático incluía os exercícios físicos. 2 02/09/2014 Idade Moderna • Mais tarde no Iluminismo todos estes conceitos são retomados e acrescentados por seus…