Ginástica de Academia - Praticas Contemporâneas

Ginástica de Academia - Praticas Contemporâneas Os exercícios aeróbios realizados em esteiras, bicicletas ergométricas e transports, ainda são os mais procurados e também têm seus adeptos, hoje, eles trazem versões computadorizadas e com programas pré-determinados, visando motivar ainda mais o praticante, podendo ser praticada a qualquer hora independente da estação do ano e do clima. O exercício aeróbio visa estimular os sistemas cárdio-respiratório, vascular e o metabólico, sendo excelente para manutenção do peso e diminuição da gordura corporal. Mas ultimamente as academias mais modernas, estão inovando com outras atividades, que também estão sendo bastante procurados: Hidroginástica A hidroginástica está sendo uma das atividades mais procuradas em academias, pois é uma das únicas atividades indicadas para quem tem pouco ou nenhum condicionamento físico. Apesar disso, pessoas a partir de 13 anos e diferentes níveis de condicionamento podem praticá-la. A hidroginástica melhora os níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares; aumento da circulação sangüínea e da resistência do sistema cárdiorrespiratório, tonifica os músculos, torneando braços, pernas e glúteos; quem pratica a hidroginástica melhora a flexibilidade das articulações. Musculação Nos últimos anos, a prática de musculação vem se difundindo cada vez mais entre os atletas e esportistas em geral. Isto porque a "ginástica com pesos" hoje está fundamentada em bases…

TRABALHO DE GEOGRAFIA ECO-92 Nome: Katharinne Lima N°: 19 Nome: Rayane Santos N°:32 Série: 1°B Santo Andre 2013 Brasil – Mais habitantes, redução da pobreza, aumento da massa de consumidores. O salto de 26% da população mundial ao longo das duas décadas que separam as conferências Eco-92 e Rio+20 trouxe consequências positivas e desafiadoras ao planeta. Parte dos atuais 7 bilhões de habitantes, segundo estimativa da ONU, deixou a pobreza para trás e…

Sumário 1. Introdução...............................................................................................4 2. Capitulo 1- Origem das Práticas Contemporâneas.............................5 2.1-Atividades Realizadas.......................................................................5 3. Capitulo 2 – Evolução das Práticas Contemporâneas.........................6 3.1- Atividades que Evoluíram..................................................................6 4. Capitulo…

matricular em academias de ginástica. Devido o potencial econômico desse mercado, várias academias surgiram nos últimos anos no estado e em todo o país. Os exercícios oferecidos são o principal produto para atrair novos clientes, além da localização e do preço da mensalidade. O mercado das academias agrega ainda outros nichos de comércio que se beneficiam com o aumento do número de pessoas que freqüentam o espaço, como: Roupas e acessórios próprios para exercícios físicos,…

Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas Origem das Práticas Contemporâneas…

E.E “Aurora Scodro Groff” Trabalho de Ed. Física Tema: Ginástica de Academia Nome: Ana Paula Pereira nº 01 Prof.ª Vanda 2º ano B Indaiatuba-2013 Processo histórico A primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 na Rua Duvivier (Copacabana), sob a responsabilidade da Profª Gretch Hillefeld,que se fundamentava no método de Ginástica Analítica, com adaptações às necessidades e características do povo brasileiro. Como os primeiros professores de Ginástica de Academia…

Academia Academia de Ginástica Expediente Presidente do Conselho Deliberativo Adelmir Santana Diretor-Presidente Paulo Tarciso Okamotto Diretor Técnico Luiz Carlos Barboza Diretor de Administração e Finanças Carlos Alberto dos Santos Gerente da Unidade de Capacitação Empresarial Mirela Malvestiti 5850 Palavras24 Páginas Academia UNIVERSIDADE NOVE DE JULHO Plano de Negócios Eight Fitness Este projeto tem como objetivo a realização do plano de negócios da empresa Eight Fitness, que…

SOBRE GINÁSTICA AERÓBICA Thiago Alvarenga de Souza INTRODUÇÃO Este estudo surgiu através da necessidade e até mesmo da curiosidade que se tem por descobrir primeiramente como foi originada a história da ginástica até chegar aos dias atuais, e posteriormente de tentar levantar o porquê de termos tão poucos materiais abordando o tema da ginástica para os professores (modo de ensinar, de aprimorar e aprofundar sobre a modalidade). Para melhor entendermos essa situação,…

GINÁSTICA DE ACADEMIA E.E.Cel Almeida Pinto Nome : Vivian Caroline de Castro Varollo Tema : Ginástica de Academia Disciplina : Educação Física Professor : Sinvaldo O. Freitas Data Para Entrega : 23/02/2015 Indíce História..............................................4 Modismos e tendências....................6 Práticas Contemporâneas.................10 Modalidades......................................13…

.............02 1.2 Algumas palavras sobre a ginástica......................................................................................02 1.3 Principais modalidades.........................................................................................................02 1.4 Ginástica para todos (GPT)..................................................................................................04 1.5 Ginástica para todos: reflexões sobre possibilidades de uma…