Ginástica Esportiva

Ginástica para Todos GINÁSTICA PARA TODOS Kalyla Maroun Cláudia Xavier Correa 1 KALYLA MAROUN CLÁUDIA XAVIER CORREA GINÁSTICA PARA TODOS 1ª edição Juiz de Fora Faculdade de Educação Física e Desportos da UFJF 2013 © 2013 by Kalyla Maroun e Cláudia Xavier Correa Direitos desta edição reservados às autoras Capa: Liliane da Rocha Faria Projeto Gráfico, diagramação e editoração: Fabricio Brunelli Machado Revisão: Liliana Mendes Os textos são de responsabilidade total de seus…

esportes deviam ser explorados, também falavam sobre importância da atividade esportiva que falavam que a alma e corpo deviam ser inrijecida, defendia execução de exercícios naturais que enfatizava a manutenção orgânica também muito estudada e o desenvolvimento físico pelo aspecto filosófico isso tudo foi precursão para uma nova tendência de entendimento da Educação Física. Com o decorrer foi evalizado a inclusão da ginástica, jogos e esportes na escolas, e logo os pontos fortes da…

exemplos: corrida de 100 m rasos no atletismo, na ginástica rítmica, nos arremessos e entre outros. • FLEXIBILIDADE: Pode ser evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo. É dependente da elasticidade muscular e da mobilidade articular. Como qualidade física está relacionada com a capacidade de realizar movimentos a partir de amplitude articular máxima dos membros superiores, inferiores e tronco. Nas atividades esportivas a flexibilidade é fundamental…

mais hábitos higiênicos, sendo esta, a principal razão pela qual a educação física fosse introduzida na escola. Daí inicia várias tendências da educação física na escola que começa a ser melhor vista a partir das ciências biológicas, que colocava a ginástica como um excelente método para o melhoramento físico do corpo humano em prol do aprimoramento da aptidão física, nesta época os professores da disciplina eram os instrutores físicos do exército (DARIDO, 2003). No período após a…

recomendada como favorecedora desse processo. Por outro lado, o treinamento esportivo em ginástica artística é muitas vezes apontado como sendo a causa da baixa estatura relativa dos atletas nessa disciplina. Afirmações como "quem faz ginástica olímpica fica baixinho" são comuns. Portanto, será apresentado neste trabalho o que realmente apresentam as pesquisas científicas sobre a polêmica em questão. Será que a Ginástica Artística realmente tem influência direta na alteração do…

GINÁSTICA ARTÍSTICA CONCEITO: É uma modalidade esportiva da ginástica, praticada por homens e mulheres que não competem entre si, caracteriza-se pela realização de movimentos de acrobacias, giros, saltos e equilíbrios, realizados individualmente no solo ou sobre aparelhos, apresentando sempre uma grande força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, enfim um grande controle corporal.(PESSOA, 2011). CARACTERÍSTICAS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA

A ginástica geral pode ser encontrada em contextos variados, devido a suas diferentes áreas de atuação, sua implantação será diferenciada dependendo do campo que irá atuar. Devido a esta grande abrangência, as aulas de ginásticas podem ser implantada sem diferentes espaços como nos hospitais voltado para o uso da medicina, utilizando as ginásticas terapêuticas ou corretivas, nas academias as ginásticas de condicionamento físico, nos clubes e parques sendo as competitivas e não…

ao relato de Pero Vaz de Caminha, que em uma de suas cartas, que relatam indígenas dançando, saltando, girando e se alegrando ao som de uma gaita tocada por um português (Ramos, 1982). Segundo Ramos (1982), esta foi certamente a primeira aula de ginástica e recreação relatada no Brasil. De modo geral, sabe-se que as atividades físicas realizadas pelos indígenas no período do Brasil colônia, estavam relacionadas a aspectos da cultura primitiva. Tendo como características elementos de…

GINÁSTICA AERÓBICA A Ginastica Aeróbica não pertence às modalidades esportivas disputadas nas olimpíadas, porem possui campeonatos realizados pela FIG (Federação Internacional de Ginástica). Ela é uma junção entre a dança e a ginastica clássica. Nesta modalidade executam-se padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. É um treinamento…

DO TRABALHO e) CULTURA CORPORAL E DESPORTIVIZAÇÃO f) CULTURA CORPORAL – TÉCNICA E TÁTICA g) CULTURA CORPORAL E LAZER h) CULTURA CORPORAL E DIVERSIDADE i) CULTURA CORPORAL E MÍDIA 3 CONTEÚDOS ESTRUTURANTES 3.1 ESPORTE 3.2 JOGOS E BRINCADEIRAS 3.3 GINÁSTICA 3.4 LUTAS 3.5 DANÇA 4 ENCAMINHAMENTOS METODOLOGICOS 5 AVALIAÇÃO 6 REFERÊNCIAS ANEXO: Conteúdos Básicos da disciplina de Educação Física 13 14 15 20 24 27 28 31 33 37 38 49 53 54 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 67 68 70 72 75 79 83…