Ginástica Esportiva

marcantes na história desse tipo de instrumentalização de formas culturais do movimentar-se, como, por exemplo, a ginástica: Jahn e Hitler na Alemanha, Mussolini na Itália e Getúlio Vargas e seu Estado Novo no Brasil. Outro fenômeno muito importante para a política do corpo foi gestado e adquiriu grande significação social nesse período histórico (séculos XIX e XX). Essa prática corporal, a esportiva, está desde cedo muito fortemente orientada pelos princípios da concorrência e do…

OS PRINCIPAIS OBJETIVOS DA GINASTICA PARA TODOS A ginástica para todos é a pratica de as modalidades gênicas que permite a participação de todos independente de idade, gênero, classe social. O que é ginástica para todos ? É a manifestação da cultura corporal que reúne diferentes interpretações da ginástica de forma livre e criativa sem fins competitivos independente de sexo, idade , condição física ou técnica a ginástica para todos tem o trabalho de estimular a criatividade.…

físicas e motoras a atenção, percepção, a linguagem oral, a coordenação, criatividade.Com ênfase na saúde através da alimentação e da pratica esportivas. Objetivos Específicos:­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ Proporcionar um conhecimento do corpo no que diz respeito á lateralidade, divisão dos membros superior e inferior através do lúdico, cognitivo e atividades esportivas. Levar os alunos a experimentar novos jogos, lutas e esportes, permitindo ao mesmo uma grande variação de movimento e…

década de 80 com o nome de Ginástica Aeróbica, esta motivante atividade foi rapidamente difundida pelas academias de todo o país. Nesta mesma época já se criavam as primeiras competições e organizações internacionais que as regulamentavam. Muitos atletas brasileiros de talento se destacaram com o início da “febre” das academias e o chamado boom da Aeróbica. A Federação Internacional de Ginástica (FIG) incluiu a Ginástica Aeróbica em seu programa de modalidades esportivas em 1995,…

de 1° e 2º graus. Mais do que isto, somente algumas modalidades esportivas tais como o futebol, basquetebol e voleibol fazem parte do conteúdo das aulas de Educação Física. Outras modalidades como o atletismo e a ginástica artística raramente são difundidas entre os escolares desta faixa etária. Tendo em vista que os currículos que formam os professores incluem disciplinas como dança, capoeira, judô, atividades expressivas, ginástica. Diante disto vimos que os esportes não convencionais,…

Praticar atividades esportivas como andar, correr, pedalar, nadar, fazer ginástica são propostas válidas para evitar o sedentarismo, e importantes para melhorar a qualidade de vida. Recomenda-se a realização de exercícios físicos de intensidade moderada durante 40 a 60 minutos de 3 a 5 vezes por semana. * Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica e…

Ensino Fundamental (a partir da 5º série/6º ano) Ensino Médio CONCEPÇÃO DA DISCIPLINA EDUCAÇÃO FÍSICA trato pedagógico dos conteúdos culturais relacionados ao movimentar-se humano Jogo Luta Esporte Ginástica Atividade Rítmica TEMAS / CONTEÚDOS JOGO . Jogos populares . Jogos cooperativos . Jogos pré-desportivos ESPORTE . Esportes coletivos, individuais e “alternativos” - técnicas, táticas, regras - processo histórico - esporte na comunidade -…

“gancho” de um boxe. 2. Força dinâmica (força isotônica): É o tipo de força que envolve as forças dos músculos nos membros em movimentos repetidos durante um período de tempo. Exemplos: Um soldado transportando um companheiro ferido, um atleta de ginástica executando série livre na barra fixa. 3. Força estática (força isométrica): É o tipo de força que explica o fato de haver força produzindo calor, e não havendo produção de trabalho em forma de movimento. Exemplos: Um homem…

Etapa 01 A GINASTICA A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a pratica de vários movimentos que exigem força, flexibilidade, ritmo e coordenação motora, para fins de aperfeiçoamento físico e mental. Milenar a ginástica, faz parte da vida do homem pré-histórico, enquanto a atividade física, expressada principalmente na necessidade vital de defender-se e atacar. Na Grécia antiga a ginástica era praticada nas chamadas palestras e nos ginásios

Esportivização, como o próprio nome indica, é o processo de transformação de certas práticas corporais em esporte institucionalizado. Hoje em dia, esse processo tem ampliado o número de modalidades esportivas em todo o mundo. Um exemplo disso é a capoeira, patrimônio cultural brasileiro, com o qual nos deparamos nas ruas e comunidades de inúmeras cidades brasileiras, tradicionalmente considerado um jogo com elementos de dança e de artes marciais, mas que já tem, em alguns…