Fases Da Bracada No Nado Borboleta

sobre educação física escolar e natação. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado crawl. Aspectos psico-sociais da natação*. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado costas. Aspectos fisiológicos da atividade aquática. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado peito. Natação para bebês e crianças – aspectos lúdicos. 02 Natação nas diversas idades. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado borboleta. Avaliação teórica 02 Recreação aquática*. 02 Atividade aquática…

que significa reptar. É considerado como o estilo mais rápido. Este fato se pode comprovar comparando as marcas ou tempos de competição deste estilo com as marcas dos outros estilos na mesma distância. Provas 50 m (Masculino) Crawl Costas Peito Borboleta Jorge Sabadeli Carlos Ventosa Ramón Terrosa Carlos Sanchez 0.22.62 0.24.62 0.28.16 0.24.04 Dados recolhidos da página web da RFEN. Atualizados a 7 de Fevereiro de 2000. Atualmente se conhece como “estilo livre”, o que quer dizer que o…

gestação e estando acostumado ao meio líquido desde a fase uterina, pode exibir uma performance que encanta e até surpreende. Geralmente no primeiro contato com o meio líquido o aprendiz sente alterações em seu corpo, que são na maioria das vezes normais. É necessária uma adaptação gradual com a finalidade de evitar o conhecido "trauma de água". Uma má adaptação ao meio líquido poderá influenciar negativamente em uma aprendizagem futura. Nesta fase de adaptação devemos dar confiança ao…

sociais buscando integrar e estimular a todos. Sabemos que dentro da água, as forças físicas que agem sobre o indivíduo, como gravidade e impacto, são reduzidas. Assim, Damasceno (1992) e Lima (1999) comentam que a natação pode ser praticada em todas as fases da vida sem o risco de restrições. Para Krebs, Vieira e Vieira (2005) a iniciação esportiva deve permitir exploração de movimento e aprendizagem perceptivo-motora. Isto significa que o professor deve dar oportunidade para o aluno…

de cada lado e a bola é introduzida no meio da formação saindo para um dos lados TOUCHE É o lateral, uma fila de jogadores de cada lado, a bola é lançada no meio e disputada RUCK O ruck é uma fase do jogo quando um ou mais jogadores de ambos os times, que estão sobre seus pés, disputam a bola que se encontra no chão". Então, para ganhar a posse da bola, os dois times tem de passar pela para deixá-la livre para seus companheiros atrás.

FIGURAS Figura 1Figura 2- Exemplo da influência das capacidades e características do atleta sobre a escolha da sua estratégia e seus possíveis artificios táticos ........................... . Relação entre freqüência e comprimento das braçadas com a velocidade do nado ................................................................................................................ . 18 25 VII VIII LISTA DE GRÁFICOS Gráfico l- D.1stn"butçao . - por sexo…

neuromusculares. Aquecimento - Finalidades - Aumentar a temperatura do corpo adaplando-o a um esforço maior; Aumentar o fluxo da corrente sanguínea nos músculos; Preparar o aluno psicologicamente para executar um trabalho mais forte nas próximas fases; Manter os alunos sob seu controle, em movimentos através de corridas, saltitamentos, exercícios combinados, braços e pernas. Exercícios Localizados Finalidades - Desenvolver a resistência e a força muscular; Aumentara…

AO MEIO LÍQUIDO 3 1.1. Adaptação 4 1.2. Domínio 4 1.3. Superação 4 1.4. Flutuação 4 1.5. Respiração 4 1.6. Propulsão 4 1.7. Mergulho 4 1.8. Salto 4 Capitulo 2 - FLUTUAÇÃO 5 Capitulo 3 - Processo Evolutivo da Natação 6 3.1. A História Dos Estilos De Nados 7 3.2. A Natação Se Torna Uma Modalidade Esportiva 8 Capitulo 4 - A Chegada Da Natação ao Brasil 9 4.1. 1930: A Década Que Iniciou A Revelação De Grandes Talentos 10 4.2. A Nova Geração da Natação Brasileira 11 Conclusão 11 REFERÊNCIAS…

Confederação Brasileira de Natação, a CBDA. Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos, responsável pela organização no Brasil de quatro esportes olímpicos (natação, nado sincronizado, polo aquático e saltos ornamentais). NADADORES BRASILEIROS - Em 1939 Maria recordista mundial nos do nado peito. - Em 1952 Maria recordista mundial nos do nado peito Lenk, 200m Lenk 400m Manoel dos Santos, medalha de bronze nos 100m livres nos Jogos Olímpicos de Roma. - 1980 Manoel dos Santos,…

atrasos na maturação e alterações na estrutura corporal e desenvolvimento motor. A partir disso, sobram dúvidas a respeito da definição de qual seria o estímulo ideal ao cres­cimento e desenvolvimento motor de crianças e adolescentes em diferentes fases da vida. Levando em consideração que a natação é um esporte caracterizado pelo baixo impacto sobre as articulações corporais e envolvimento muscular bastante amplo para sua execução, tal prática torna-se uma das preferidas entre pais,…