Eustresse

(distresse): ocorre quando a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. A produtividade e a capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas, assim a qualidade de vida sofre danos, causando adoecimento; b) Estresse positivo (eustresse): o organismo produz adrenalina que fornece animo, vigor e energia, fazendo a pessoa produzir mais e ser mais criativa. É a fase da produtividade, o estresse se transforma em força positiva. Pode-se destacar também: a) Estresse…

conseguidas sem que as desvantagens venham juntas. SELYE (1980) referiu que nem sempre as reações ao stress são más, sendo mesmo necessário certo nível de stress para a motivação, o crescimento e desenvolvimento individual. O estresse construtivo, ou eustresse, pode ter um efeito positivo sobre a pessoa e/ou organização. Níveis moderados de estresse podem energizar, incentivando o esforço no trabalho, estimulando a criatividade e encorajando para um maior empenho. Para ROBBINS (1999) o…

aperfeiçoando ao longo de sua própria evolução biofisiologica. E envolve o Hipotálamo, Glândulas Hipófise Tireóide e Supra renal, também órgãos como coração, figádo e estômago, os músculos e outros sistemas coporais. Existem dois tipos de estresse: Eustresse que é a resposta positiva do indivíduo ao estresse. Distresse que é a resposta negativa do indivíduo ao estresse. Sua físiologia: 1ª Fase: Fase do alerta ou fase positiva do estresse, os principais sintomas são músculos contraidos e…

Mundial de Saúde (OMS), classifica o estresse como uma doença associada a resultados desastrosos, com várias alterações no organismo, desequilibrando o sistema mente e corpo. 2) Quais os tipos de estresses e estressores? Resposta: Estresse Positivo - eustresse: Quando uma pessoa apresenta uma resposta positiva. O esforço de adaptação promove uma sensação de realização pessoal, bem estar e satisfação das necessidades, inclusive quando ocorrem esforços inesperados, é um esforço que mantém…

Engenharia, assim como caracterizá-los sociodemograficamente. Para tanto, discorremos sobre a caracterização de estresse, onde aludimos sobre sua origem, sobre a distinção entre agente estressor e estresse, assim como transitamos pela noção de eustresse e distresse e discutimos sucintamente as fases do estresse. Em seguida, passamos pelas atividades dos alunos de Engenharia, as quais são divididas em acadêmicas, sociais, recreativas e profissionais. Logo depois, caracterizamos os…

ser definido como uma resposta do organismo causado pela alteração da homeostasia (equilíbrio orgânico) provocada pelas alterações no ambiente e no organismo do animal (SANTOS, 2005). O estresse pode ser classificado de duas formas: a) “eustresse” ou “bom estresse”, que é um estímulo que não altera a homeostasia do animal; b) “distresse”, (mais utilizado como simplesmente “stress”) que pode ou não por si próprio ser prejudicial ao animal, mas envolve respostas que interferem na…

das condições primordiais para um treinamento de qualidade é o contínuo e adequado rompimento do equilíbrio interno do organismo (Homeostasia) mediante a aplicação de um estressor que irá gerar uma resposta adaptativa positiva (eustresse) a fim de tentar recuperar esse equilíbrio (FREITAS; MIRANDA; BARA FILHO, 2009). Isso é considerado uma resposta normal do treinamento e o aumento progressivo na carga de treino seguido de recuperação suficiente resulta em melhoria do…

Existem dois tipos de estresse, que estão diretamente ligados aos estímulos: se os estímulos são breves e controláveis e a pessoa consegue se adaptar a situação, gera crescimento, prazer, desenvolvimento intelectual e emocional, sendo este denominado eustresse ou estresse positivo. Já se os estímulos são prolongados e intensos, desencadeiam um processo de adaptação inadequado, podendo gerar desconfortos e doenças, resultando no estresse negativo ou distresse, que é o mais conhecido pelas…

de vários sintomas, característicos do estresse, exige uma investigação minuciosa para desenvolver um programa eficiente de combate ao estresse ocupacional. 2.4. FASES DO ESTRESSE A Fase 0 (F0) corresponde ao que Seyle (1956) denominou de eustresse, o estresse positivo. É o estresse da realização, do triunfo e do contentamento, parte natural da superação eficaz dos desafios da vida pessoal, profissional ou social. As outras fases do estresse, segundo o estudo de Lipp (1995),…

provocar doenças. (JOCA, 2008) Figura 4 : A intensidade e os efeitos fisiológicos causados pelo estresse 1.5 O Eustresse. Existem pessoas que reagem bem a determinados agentes estressores, como por exemplo, no trabalho. Tem pessoas quanto maior a pressão é maior a produtividade e até certo nível é chamado o ponto ótimo de produtividade, ou também pode ser chamado de eustresse. Se a pressão for aumentada e passar deste ponto ótimo de produtividade, começa a vir o estresse e a…