Estilo De Vida E Exercicio Fisico

LICENCIATURA EM HISTÓRIA ALESSANDRA KELLY EVANGELISTA ROSIELEN FILGUEIRAS DE SOUZA WANESSA KAMILLY DO NASCIMENTO DE SOUZA PESQUISA- EXERCICIOS FISICOS E O AUXILIO NO COMBATE A DOENÇAS: HIPERTENSÃO ARTERIAL. RIO BRANCO-ACRE MARÇO DE 2015 ALESSANDRA KELLY EVANGELISTA ROSIELEN FILGUEIRAS DE SOUZA WANESSA KAMILLY DO NASCIMENTO DE SOUZA PESQUISA- EXERCICIOS FISICOS E O AUXILIO NO COMBATE A DOENÇAS: HIPERTENSÃO ARTERIAL. Pesquisa apresentada a disciplina de Atividade…

cedo ou mais tarde fará parte da vida de cada um.” (Autor Desconhecido) RESUMO Sabendo que o processo de envelhecimento é comum a todo ser humano e que, por diversos motivos, a população mundial e também a brasileira se apresentam cada vez com mais idade e com os problemas e agravos decorrentes deste processo, é que este trabalho tem como objetivo analisar de que forma essas pessoas que estão em uma etapa mais avançada de suas vidas, praticantes de atividade…

ARTIGO Atividade física e qualidade de vida na terceira idade Híkaro Júlio, Thaynara Divina, Danielly Batista, Bruna Karoline Josiane Abreu, Thaynara Cristina * Resumo : A terceira idade começa aos 65 anos, e com certeza é uma das mais importantes etapas da nossa vida. Em um país em desenvolvimento a juventude é super valorizada, própria de uma sociedade moderna o que serve para piorar o conceito de terceira idade. A prática…

dependentes crônicos. Por esse motivo ele enfatiza que antes de a pessoa recorrer a esse tipo de tratamento, pode optar por um estilo de vida mais saudável e ativo, praticando atividade física regularmente e uma alimentação balanceada. 2- Dieta X Estilo de Vida Saudável No segundo momento, a Dra. Liana Almeida, Nutricionista, expos como tema, Dieta X Estilo de Vida Saudável; ela destaca que quando se fala em Dieta, imediatamente se relaciona a algo extremamente penoso, difícil…

(acima do peso desejado) Igual ou acima de 30 - Obesidade. Causas da obesidade A nível individual, pensa-se que maior parte dos casos de obesidade se devam a uma conjugação da ingestão de alimentos energéticos em excesso com a ausência de exercício físico. Uma percentagem pequena de casos deve-se principalmente a condições genéticas, transtornos psiquiátricos ou razões médicas. Por outro lado, o aumento generalizado da prevalência de obesidade na sociedade deve-se à facilidade no…

PROGRAMA DE EXERCICIO FÍSICO PARA HIPERTENSOS NA UBS VILA NASSER INTRODUÇÃO Atualmente a hipertensão é uma doença que vem tendo um aumento considerável. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) "é uma doença caracterizada por uma elevação crônica da pressão arterial sistólica e/ou pressão arterial diastólica". Embora predominantemente seja uma doença que desencadeia na fase adulta, muitos jovens e crianças vem apresentando esta patologia devido aos hábitos de vida. Costa…

outras. O exercício físico tem o papel de prevenção e controle da obesidade sendo um artifício fundamental em qualquer programa de perda de peso e se associada à boa alimentação trás consigo uma série de benefícios; bem estar físico e mental e socialização, sendo um componente de suma importância para o crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, uma vez que restringe o grau de incidência da obesidade nestas fases. As mesmas devem ser altamente estimuladas a fazerem…

focando os estilos de vida e concentrando-se em componentes educativos relacionados aos riscos comportamentais modificáveis. Por outro lado, atividades voltadas ao coletivo pormeio de políticas públicas e de ambientes favoráveis ao desenvolvimento da saúde. Efeitos fisiológicos agudos imediatos: Também conhecidoscomo respostas, são aqueles que acontecem em associação direta à sessão de exercício. Os efeitos agudos imediatos são os que ocorrem nos períodos per e pós-imediato do…

Aptidão Física Aptidão Física Aptidão Física (perpetivas de abordagem) Associada à saúde Criar um estilo de vida saudável Associada ao rendimento desportivo Melhorar o rendimento desportivo Componentes da aptidão física relacionada com a saúde Componentes da aptidão física Resistência cardiorrespiratória Composição corporal - Aumento da capacidade de trabalho - Redução da fadiga - Redução do risco de doenças cardiovasculares - Redução do risco …

tornarem-se intratáveis, assim, a adoção de hábitos para controle dessas disfunções torna-se essencial, tanto em termos sociais como econômicos (COURY; MOREIRA; DIAS, 2009). A prática de exercícios físicos regulares e supervisionados, com ênfase na correta execução dos movimentos, é importante para uma melhor qualidade de vida do indivíduo, o que irá diminuir as crises de lombalgias (KLEINPAUL et al., 2008). Apesar da existência de artigos científicos que mostrem resultados…