Relatorio

FACULDADE MONTE NEGRO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA NÚCLEO DE ALENQUER

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE

ALENQUER– PARÁ 2012 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE

Elcimore Carvalho Ribeiro¹

Trabalho apresentado ao Colegiado do Curso de Educação Física, das Faculdades Montenegro para nortear o Trabalho de Conclusão de Curso – Artigo, requisito básico para a obtenção do Grau de Licenciado Pleno em Educação Física.
Orientadora: Profª. Neide Gemaque.

CURUÁ – PARÁ
2012
________________ - Acadêmica do Curso de Educação Física – Turma:______ Ano:_________Núcleo: Alenquer - Pará.

“[...] envelhecimento é um processo inerente ao ser humano e que mais cedo ou mais tarde fará parte da vida de cada um.”

(Autor Desconhecido)

RESUMO

Sabendo que o processo de envelhecimento é comum a todo ser humano e que, por diversos motivos, a população mundial e também a brasileira se apresentam cada vez com mais idade e com os problemas e agravos decorrentes deste processo, é que este trabalho tem como objetivo analisar de que forma essas pessoas que estão em uma etapa mais avançada de suas vidas, praticantes de atividade física de modo regular e prolongado, percebem a relação entre esta prática e sua atual qualidade de vida e como elas se autoconceituam. Pesquisando, analisando e repensando os conceitos relacionados a atividade física como forma das pessoas da terceira idade terem uma qualidade de vida mais eficiente. É considerável o aumento na população idosa, o que se atribui a uma maior expectativa de vida, provavelmente relacionada a um melhor controle de doenças infectocontagiosas e crônico-degenerativas, gerando a necessidade de mudanças na estrutura social, para que estas pessoas tenham uma boa qualidade de vida. A atividade física é um importante meio de prevenção e promoção da saúde dos idosos através de seus