Estilo De Vida E Exercicio Fisico

UNIVERSIDADE ZAMBEZE FACULDADE DE CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS Saúde E Qualidade De Vida No Trabalho A ELIMINAÇÃO DE RISCOS NO SECTOR INFORMÁTICO Teodimiro Isaías Amâncio Matsena BEIRA 2014 ÍNDICE RESUMO O profissional da tecnologia da informação (TI) constitui uma das categorias de profissionais que se encontram em risco relativo à saúde física e mental. As doenças mais comuns em profissionais do ramo da informática, são LER e DORT, que são afecções do

lazer para a qualidade de vida na terceira idade, aponta as transformações que ocorrem com o processo de envelhecimento e algumas possibilidades de se buscar o equilíbrio entre as potencialidades e as limitações do idoso, por meio de uma vida mais ativa. Portanto, é de fundamental importância a criação de clubes recreativos, área livres para atividades diversas; Excursões gratuitas para visitar outras cidades proporcionando-lhes uma sensação agradável de bem estar físico, mental e social.

Os efeitos benéficos da prática regular da Atividade Física têm sido amplamente estudados nas últimas duas décadas. Um dos aspectos mais fascinantes que tem sido objeto de várias pesquisas é a relação entre o exercício, a Atividade Física e a longevidade. Na análise longitudinal de 12 anos com 3.206 homens e mulheres maiores de 65 anos de idade, os indivíduos que eram fisicamente ativos ocasionalmente tiveram um risco de mortalidade para todas as causas 28% menor do que os fisicamente inativos

Benefícios do exercício físico para indivíduos com síndrome metabólica Exercício Físico: Prevenção da Síndrome Metabólica O efeito do exercício e restrição calórica sobre os componentes da síndrome metabólica A Síntese apresentada é a junção de três artigos, sendo eles: Benefícios do exercício físico para indivíduos com síndrome metabólica por TUBALDINI, et al. (2008); Exercício Físico: Prevenção da Síndrome Metabólica por QUADROS; RIBEIRO ( 2008); O efeito do exercício e…

objetivo analisar o conceito formado de qualidade de vida e detectar as perspectivas de obtê-la pelos estudantes da 3ª série 03 do ensino médio da Escola de Educação Básica Marechal Luz, em Jaguaruna, SC. A pesquisa teve como alvo 33 estudantes, com a faixa etária entre 16 e 18 anos. A coleta de dados foi realizada mediante um questionário composto por 20 questões, sendo 15 pertencentes ao pentáculo do bem-estar, que visava conhecer o estilo de vida dos estudantes em relação à nutrição,…

Tabagismo; – Colesterol elevado; – Triglicerídeos séricos elevados; – Diabetes e estilo de vida sedentário; – Histórico familiar de doenças coronarianas, idade e sexo masculino. Muitos especialistas, entre eles Kennel, acreditam que um histórico familiar adverso aumenta os riscos de doenças coronarianas, principalmente porque famílias compartilham fatores de risco como o hábito de fumar, dieta incorreta, estilo de vida sedentário e tendência a desenvolver hipertensão. Fatores…

se volta contra elas. Reverter esse processo é tarefa árdua e muitas vezes inglória. No entanto, é preciso estar alerta. O excesso de peso está associado a uma série de doenças que comprometem a qualidade e a duração da vida. Má alimentação Sabe-se que a mudança do estilo de vida e o sedentarismo vem causando o aumento de indivíduos obesos e, como conseqüência, o aparecimento de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, câncer e também osteoporose. Em vista deste quadro,…

4 Alimentação Saudável……………………………………………..……………Pág.5 Estilos de Vida ……………………………………………………….…………..Pág.6 Conclusão…………………………………………………………………………Pág.7 Bibliografia….…………………….……………………………………………....Pág.8 Introdução: No âmbito da disciplina de educação física, foi-nos proposto realizar um trabalho que tem como finalidade caracterizar alguns dos benefícios da actividade física e tentar dar a conhecer as consequências das escolhas do estilo de vida que escolhemos para nós próprios. A…

A atividade física/desporto A saúde pode ser entendida como um estado de completo bem-estar físico, psíquico e social, e não apenas como ausência de doença ou debilidade. Mais palavra menos palavra assume-se que todos sabem o que é a saúde e os caminhos a seguir para a atingir. Contudo vê-se que, não só mas também, devido ao uso crescente da tecnologia na vida quotidiana o estilo de vida da nossa sociedade está cada vez mais ligado ao sedentarismo, que está a causar níveis de…

PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FISÍCOS GUILHERME GRASSI GUSTAVO AQUINO FRANCISCHETE LUCAS FRANCISCO PICH DONATO LUCIANO DONADEL PIOVESAN LUIZ HENRIQUE TONELLO RAMON HENRIQUE GRASSI PROFESSOR ORIENTADOR (a): CARLISE BELLÉ FREDERICO WESTPHALEN, JUNHO , 2014 GUILHERME GRASSI GUSTAVO AQUINO FRANCISCHETE LUCAS FRANCISCO PICH DONATO LUCIANO DONADEL PIOVESAN LUIZ HENRIQUE TONELLO RAMON HENRIQUE GRASSI PRÁTICA DE EXERCICIOS FÍSICOS