Estilo De Nado Crawl

professor passou todos os alunos no chuveiro, as atividades foram realizadas para uma adaptação ao meio liquido em função da pernada e da respiração, começando pela pernada. Todos sentados na borda da piscina chutando a água realizando a pernada de crawl e o professor sempre incentivando, em seguida todos segurando na borda da piscina realizando a mesma pernada só que agora com o corpo na horizontal, logo após foi realizado o exercício de respiração segurando na borda da piscina cada um…

Atividades Aquáticas (Natação: Crawl, Costas, Peito – Pernada, braçada, respiração) Entrega do trabalho teórico: Natação – Estilos de nado e primeiros socorros para vítimas de afogamento. A natação não pode ser considerada simplesmente um esporte. Ela também está relacionada com a saúde. A natação para crianças quando bem orientadas, é importante para a melhora da doença, o esporte também é uma boa opção de atividade física para gestantes pois melhora a circulação, a força e a…

1. Adaptação ao Meio Líquido ........................................................................................ 07 3. ETAPA 2 – ASPECTOS TÉCNICOS APLICADOS AOS NADOS CRAWL E COSTAS ............................................................................................................................ 09 3.1. Nado Crawl.................................................................................................................. 09 3.1.1. Ação das Pernas .........................

Histórico Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver.Os povos antigos (assírios,egípcios, fenícios, ameríndios, etc.)eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc XIX basearam-se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália. Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios mais importantes para o desenvolvimento…

UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO NADO CRAWL E NADO COSTAS Trabalho apresentado em Educação Física - Natação Prof.Wilson, turma 1 - matutino Camila Shumiski 8207937427 Aluno 2 nº Aluno 3 nº Osasco MARÇO / 2014 CONFECÇÃO DE TRABALHO 1. Partes Capa (Anexo 1) Sumário (Anexo 2) Introdução

O nado de Crawl é uma técnica de natação e também uma disciplina olímpica. O nado crawl já era praticado bem antes do aparecimento de nossa civilização. Ele é, sem dúvida, o estilo mais utilizado e mais rápido. Porém, na verdade ele não pode ser considerado como um estilo verdadeiro. Na verdade, o que existe é a prova de nado livre, quando o atleta pode nadar como quiser, até inventar um estilo próprio. Tanto, que a Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA) não menciona o…

NADO CRAWL – PERNADA, BRAÇADA E POSIÇÃO DA CABEÇA. O estilo Crawl é o mais veloz dos nados e a respiração pode ser sua maior dificuldade. PERNADA O batimento de pernas no Nado Crawl é muito importante para a coordenação global do estilo. A ação das pernas consiste em alternar diagonalmente o varrido das pernas. Ainda que as pernas em alguma medida se movam lateralmente durante sua trajetória, a direção principal que o faz é de cima para baixo. O movimento diagonal está ligado à

início, o estilo adoptado pelos atletas era bruços. Na década de 1870, J. Arthur Trudgeon, um instrutor inglês de natação, viajou para a América do Sul e observou um estilo alternativo de se nadar. Ele levou o novo estilo para a Inglaterra, onde era chamado “trudgeon”, hoje, conhecido como crawl com pernas tesoura. A natação é um dos desportos nobres das Olimpíadas, ao lado do atletismo. Sempre foi um desporto olímpico, desde a primeira disputa em Atenas, 1896. Naquele ano, apenas…

seus benefícios para a saúde. Rubens Rogério 9º ano D 22/9/2014 Introdução Este trabalho foi elaborado no âmbito da disciplina de Educação Física do 9º ano e aborda a prática desportiva: NATAÇÃO. Iremos falar da Natação Pura, sua origem, estilos e modalidades e seus benefícios para saúde. Com este trabalho pretendemos que os nossos colegas tenham a oportunidade de conhecer mais… acerca desta modalidade desportiva. História da Natação A natação é uma atividade física…

que o aluno deve seguir para aprender a nadar, que são Como fazer o aluno se adaptar a piscina Flutuação (os tipos de flutuação) Propulsão, Materiais e vamos conhecer também os estilos de nado após a total adaptação do aluno ao meio liquido que é nado crawl, nado costas, viradas dos nados crawl e costas e saídas dos nados crawl e costas. Como Fazer o aluno se adaptar a piscina É muito importante que seja adotado uma metodologia de ensino que respeite as limitações e os…