Durante O Exercício Físico Devido A Estímulos Hormonais

soluções. Na sua maioria, os estudos indicam benefícios às estruturas e funções corporais, mas mostram também efeitos negativos quando mal administrados. Segundo Weineck (2005), para melhor entendimento dos efeitos da atividade física e do exercício físico sobre o organismo humano, é fundamental o conhecimento dos processos de adaptação (entendida como uma reorganização orgânica e funcional do organismo), que estão sujeitos a fatores endógenos e exógenos. São fatores endógenos…

Luana Mota Passos RESUMO Geralmente, o treinamento de força é realizado depois de um protocolo de exercícios de aquecimento, sendo frequentemente utilizados exercícios de alongamento como forma de aquecimento antes do inicio da sessão. O aquecimento serve, em tese, para elevar a temperatura corporal, aumentar a demanda de oxigênio para o organismo através do aumento do fluxo sanguíneo

Introdução Na população atual observa-se um aumento significativo na incidência de doenças crônico-degenerativas devido ao sedentarismo, acelerando o processo de envelhecimento. Essa diminuição da capacidade física, incluindo a saúde óssea, é o preço que se paga pela dependência cada vez maior dos meios modernos. O consumo intenso de álcool, cigarro, inatividade física e má alimentação agravou o quadro das doenças hipocinéticas, entre elas a osteoporose. O declínio da atividade…

doença cada vez mais diagnosticada em mulheres e homens de todo o mundo. Embora os esteróides sexuais sejam importantes na gênese da osteoporose, a inatividade física constitui um fator de risco. O exercício físico atua no osso por efeito direto, via força mecânica, ou indireto, mediado por fatores hormonais. Mas os mecanismos pelos quais a atividade física melhora a massa óssea ainda não são totalmente conhecidos. Baseando-se nos resultados que demonstram os efeitos benéficos da…

Osasco Curso de farmácia Ritimicidade: Mecanismos do ciclo sono-vigília Osasco 2014 Resumo Basicamente o sono está estreitamente ligado com a inconsciência, isto é o período que não podemos responder conscientemente à estímulos. O contrário da vigília que é o período de todo tipo da atividade física humana. O ciclo sono-vigília é um ritmo circadiano, isto é, em condições naturais este ritmo apresenta sincronização com fatores ambientais e oscila comum…

climatério é o período que abrange a fase em que os hormônios ovarianos e gonadotróficos hipofisários deixam de ser fabricados progressivamente. Caracteriza-se por amenorréia e ou ciclos menstruais irregulares, até cessarem completamente. A alteração hormonal não é abrupta, acontece gradualmente de forma regressiva e pode levar anos, acarretando alterações físicas, biológicas e psíquicas importantes, afetando a qualidade de vida da mulher. 4 Os principais sintomas são: ondas de calor na…

da menopausa, pois estes são os períodos cruciais onde o quadro osteoporótico geralmente possui uma grande elevação. Hoje existe o que se chama de terapia de reposição hormonal, que funciona de forma com que os hormônios que foram “perdidos” anteriormente, se reconstituam e assim consigam recuperar a perda óssea ocorrida durante um determinado tempo. Esta é uma das formas encontradas para que as fraturas em indivíduos com osteoporose diminuam, já que os hormônios e as células atuam…

Nesta idade é importante a ingestão de cálcio. A maior fonte de cálcio é o leite. É um absurdo num país como o Brasil, um dos maiores produtores de leite do mundo, que nossas meninas e adolescentes não tomem leite. Outro fator importante é o exercício físico e a exposição ao sol por 10 a 15 minutos antes das 10 h da manhã.Há hábitos que aumentam o risco à osteoporose como fumo, bebidas alcoólicas e café. Outro fator é o tratamento precoce da menopausa. Quanto mais cedo for instituído o…

diversos fatores relacionados com a resposta hormonal aguda e crônica ao treinamento de força. Existe relação entre a treinabilidade de indivíduos submetidos ao treinamento de força e os níveis circulantes de testosterona nesses sujeitos. Razoes entre a testosterona e entre a testosterona e o cortisol também forma relacionados com a capacidade do aumento de força. Fatores ligados a sessão de treino e a população investigada influenciam a resposta hormonal aguda e crônica ao…

TREINAMENTO FÍSICO Por definição, o treinamento físico é composto por atividades realizadas para facilitar as adaptações bioquímicas e fisiológicas que aprimoram o desempenho em determinadas atividades (McARDLE, KATCH & Katch, 2001). Essas adaptações oferecem alterações positivas não só no estado físico como também no cognitivo e afetivo (MARTIN apud WEINECK, 1999). O treinamento esportivo é conduzido com base em princípios científicos e é constituído por…