Aula De Step

Contábeis. Profº Me. Silvio Murdocco Dedicatória Ao mestre Silvio e suas inspiradoras aulas... Agradecimentos A todos que nos ajudaram e nos deram atenção, em especial ao “Tião” pela melhor explicação do mundo de como é definido o sabor do café.

CASO IKEA – BUSCANDO A SUSTENTABILIDADE (Livremente adaptado de ROBÈRT, Karl-Henrik. The Natural Step – a história de uma revolução silenciosa. S.Paulo: Cultrix/Amana-Key/Willis Harman House, 2003) Em 1990, a empresa de mobiliário sueca IKEA procurou Karl-Henrik Robèrt, criador do movimento The Natural Step (TNS), para ajudá-los a implementar a sustentabilidade na empresa. Havia resistências dentro da própria equipe administrativa, uma sensação de que o desenvolvimento sustentável era

10 2.2 Notação de configurações de punhos de manipuladores. . . . . . . . . . . . . . 10 2.3 Sequência lógica de operação do modo Full-Step 1. . . . . . . . . . . . . . . . 15 2.4 Sequência lógica de operação do modo Full-Step 2. . . . . . . . . . . . . . . . 15 2.5 Sequência lógica de operação do modo Half-Step. . . . . . . . . . . . . . . . . 15 3.1 Tabela com a quantidade de todas as peças presentes no manipulador. . . . . . 18 4.1…

gordurinhas correndo, caminhando ou pedalando, estará praticando exercícios aeróbicos. Exercícios Uma aula de ginástica aeróbica contém tanto exercícios de baixo impacto quanto de alto impacto. Eles devem ser alternados para que não exijam muito esforço dos músculos e dos ossos a serem trabalhados. Essa ginástica também pode ser praticada em casa e, por isso, listamos os exercícios mais comuns em suas aulas: Elevação de joelhos: levantar um joelho de cada vez, formando um ângulo de…

finalidade obter melhor conhecimento do tema aqui proposto. O que contribuiu para delimitar ações posteriores. A segunda parte do trabalho compreendeu a pesquisa descritiva exploratória. No final do estudo concluímos que a Matemática trabalhada em sala de aula precisa estar conectada a matemática da vida, para que assim seja mostrada a importância da mesma na vida de todos os seres humanos. Palavras-chave: Matemática. Vida. Professor. ABSTRACT This…

grupos. Veja exemplos: Instensidade constante: caminhada, escalada, "jogging", corrida, step , bicicleta ergométrica, ciclismo, remo, skate , roller blading, ski. Instensidade inconstante: tenis, squash, handebol, futebol, basquete, roquei, roquei no gelo, e outros aneróbicos. Existem 3 aspectos importantes que devem ser considerados e monitorados para que se obtenha os melhores benefícios e segurança em uma aula: Frequência (deve ser praticado de 3 a 5 vezes por semana);…

empresa baseou-se principalmente nos princípios da aptidão de Zumba e filosofia, passando a oferecer aulas de Zumba em todo o mundo. Centenas de milhares de vídeos foram introduzidos no mercado dos EUA, levando a uma resposta muito grande e a criação de mais de 2.000 instrutores de Zumba em todos os lugares. Ela não possui como finalidade ensinar as pessoas a dançar, seu objetivo é proporcionar uma aula dinâmica, divertida, eficaz e excitante, que direcione ao emagrecimento e outros…

Data: Recife 28/10/2014 Local: Faculdade IBGM Alunos: 9 a 10 anos Masculino/Feminino Duração da aula: 1:00hr II- Conteúdo: Trabalhar fundamentos básicos do Taekwondo. III- Objetivo: Entender os princípios do Taekwondo de forma lúdica e iniciar a prática esportiva. IV- Metodologia: Atividade I – Aquecimento Cada aluno terá uma bexiga amarrada a um barbante e preso em eu tornozelo. A atividade consiste em: cada aluno tentará estourar a bexiga do outro e ao mesmo tempo defender

____ 9 minutos; c) ____ 11 minutos; d) ____ 13 minutos; e) ____ Nenhuma das respostas anteriores. 3. Na generalidade das aulas de Educação Física, a turma realizou exercícios de: a) ____ Força de Braços; b) ____ Força Abdominal; c) ____ Flexibilidade; d) ____ Resistência; e) ____ Todas as respostas anteriores. 4. Qual o local mais utilizado durante as aulas, para determinar a frequência cardíaca? a) ____ Pescoço (carótidas); b) ____ Pulso (radial); c) ____ Peito…

plataformas para fazer step Parte Inicial – aquecimento Música latina tipo salsa para aquecimento – fazer passos tipo salsa alongando os membros superiores e inferiores Parte Principal Coordenação, lateralidade e condicionamento físico e trabalhar de acordo com o som da musica. Exercício - Step – utilizando os pesinhos para as pernas e a barra de step, colocar uma música animada e ir fazendo os exercícios: - levantar as pernas no alto alternando; - subir no step e descer; -…