Atividades Pernada Nado Crawl

A evolução da natação no Brasil e no Mundo Evolução da natação no Brasil e no mundo Natação é a atividade física do homem e de outros animais que consiste em deslocar-se em meio líquido. A natação é tão antiga quanto o homem, pois desde o início dos tempos, era necessário nadar para se locomover e se alimentar, atravessar rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos. Os registros históricos, desenhos, pinturas e escritos antigos indicam que nossos ancestrais usavam…

Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo Crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de…

modalidades Olímpicas de Natação, os tipos de suplementos para auxiliar a natação, os tipos de nados, materiais e equipamentos para a natação, principais competições e curiosidades como recorde, atletas campeões, data de comemoração, resultados de importantes jogos. 4 A história da natação: A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte já fazia…

Índice: Introdução…………………………………………………………..pag.3 Síntese histórica da modalidade…………………………………pag.4 Estilos abordados………………………………………………… Crawl………………………………………………………pag.5 Costas…………………………………………………….pag.6 Mergulho………………………………………………….pag.6 Progressões………………………………………………………pag.7 Conclusão…………………………………………………………pag.8 Bibliografia………………………………………………………..pag.9 NOTA: a imagem da capa foi capturada durante o mundial de Roma 2009 Introdução No âmbito da

respiração do nado crawl unilateral, apresentaram ligeiras ou acentuadas inclinação lateral do tronco, e relatam que a respiração unilateral pode desenvolver a musculatura de maneira assimétrica. Os atletas que realizavam a respiração bi-lateral apresentaram menor índice de inclinação. Desnivelamento de ombro com incidência pouco maior nos atletas que realizavam respiração unilateral, porém esta diferença não foi estatisticamente significante. Os efeitos da respiração do…

Trabalho realizado por: Ana Soares 10ºD1 Introdução A natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados na água. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. Os principais motivos de utilização são recreativos, balneares, pesca, exercício e desporto. A natação é conhecida desde os tempos pré-históricos, sendo que o registo mais antigo remonta às pinturas

motoras aquáticas, além da natação em si e seus benefícios para o desenvolvimento dentro do meio líquido. Palavras-chave: Natação. Iniciação. Benefícios. Habilidades motoras. Aprendizagem motora. INTRODUÇÃO A prática de natação é uma atividade prazerosa e muito procurada por muitas pessoas em dias atuais, nas faixas etárias de 03 a 07 anos, onde a fase de iniciação passa pelo processo no desenvolvimento e aprendizagem de habilidades motoras, já que o período de…

estabelecidos. No século XIX, a atividade fica em evidência por feitos heroicos como o do nobre britânico Lorde Byron. Inspirado em uma história mitológica, ele encarou com sucesso o desafio de atravessar o Estreito de Dardanelos – canal que liga a Europa à Ásia, cumprindo uma distância de pouco mais de 1,5Km em aproximadamente uma hora. Outra façanha foi realizada por um soldado de Napoleão Bonaparte que escapou de uma prisão inglesa e atravessou o Canal da Mancha a nado, trajeto que…

Biquimica.Aplicada ao Exercício, sob a orienação do Prof. Drd. João Fernando Brinkmann Dos Santos. OSASCO 2014 SUMÁRIO 1. Introdução. 2. Objetivo. 3.1 Natação e bioquimica (iniciação ao adaptamento aquatico). 3.2 Ensinamentos dos quatros nados. 3.3 Natação E Bioquimica 4.1 Efeito Do Treinamento Físico Com Natação Em Animais E Seres Humanos 4.2 Aspectos Fisiológicos Do Treinamento De Natação 5.1 A Composição Corporal Do Nadador 5.2 Treinamento Dos Processos…

INICIANTE UNIDADE: Reconhecimento dos quatro estilos. DATA: 24/09/2014 LOCAL: Piscina da EEFD HORA: 9:30 Nº DE ALUNOS: 28 OBJETIVOS IMEDIATOS: Adaptação ao meio líquido. Iniciação para nado. TEMPO CONTEÚDO ATIVIDADES DOCENTES ATIVIDADES DISCENTES INSTALAÇÕES, MATERIAL E MEIOS ADJACENTES 8min 30min 12min AQUECIMENTO: Caminhada na piscina. DESENVOLVIMENTO: Executar tarefas para adaptação, respiração,…