Atividade Fisica Estresse

ATIVIDADE FÍSICA & ESTRESSE ATIVIDADE FÍSICA & ESTRESSE Davi Porcino Betuel Mota Silas dos Santos Educação Fisica e Saúde - Ricardo Mayolino INTRODUÇÃO Atualmente, a influência da atividade física na melhoria da qualidade de vida e no controle de estresse tem sido divulgada com frequência pelos profissionais da área de saúde, e que uma vida saudável deveria equilibrar uma alimentação balanceada, uma vida familiar e social prazerosa e a prática regular de…

FACULDADE FLAMINGO ESTRESSE E ATIVIDADE FÍSICA PROJETOS AVANÇADOS ORIENTADOR (A) SILVIA MARIA PEREIRA Alessandra Dos Santos RA: 12204781 Cícera A. Ferreira de Brito RA: 12205184 Euclides Brito de Oliveira Filho RA: 13100059 Juliana Canuto RA: 13100082 Keith do Nascimento Andrade RA: 12206162 Roque Santos de Oliveira RA: 12204811 Suellen Aurichio Cyrino Cabral RA: 12204901 São Paulo 2014 RESUMO O estresse tem sido alvo de estudo em diversas áreas, entre elas a da

de Educação Física A Origem Do Estresse Aluno: Gabriel Galvão Turma: 191 Professor: Rildo Pinheiro A Origem do Estresse – O que é o estresse? O termo ‘’estresse’’ foi primeiramente usado em 1936 na revista Nature, descrito como o desgaste físico e mental. O estresse é gerado por várias maneiras: Prazos pequenos para projetos, conflitos e decepções, fumo, alcoolismo, idade, calor, etc. O estresse tem dois tipos, o distresse ou estresse…

amostra foi constituída por 90 atendentes de “Call Center”. O instrumento utilizado foi o “questionário de auto-avaliação do estilo de vida, ocorrência e controle do stress” desenvolvido por Andrade (2001) no qual está incluído o “questionário de atividades físicas habituais” de Pâte e adaptado por Nahas (2001) e uma questão composta de 14 itens para quantificar o índice de “stress” percebido (isp) desenvolvido por Cohen e Williansom apud Ururahy (1997). Os dados foram analisados através…

trabalho e a oferta de oportunidades de crescimento dentro da organização. Segundo Teixeira (2005) “algumas empresas investem na saúde de seus funcionários possibilitando a prática de atividades físicas. Os benefícios da atividade física para a saúde incluem”: - Redução do estresse; - Redução das doenças cardiovasculares; - Melhora na auto-estima, tornando as pessoas mais ativas e motivadas. Estudos mostram que se todos os dias a pessoa…

conjunto de atividades físicas exercidas durante o expediente laboral, são exercícios de curta duração, visando compensar as estruturas mais utilizadas durante o trabalho, relaxando e tonificando-as e ativando as que não são tão solicitadas. O objetivo desse estudo, a partir da revisão de literatura é apontar em como diminuir os níveis de estresse, do dia a dia do trabalhador, a partir da Ginástica Laboral que se praticada frequentemente, sob a orientação de um profissional de…

Psicologia do exercício e atividade física: promoção da qualidade de vida e prevenção do estresse BRATZ, Elenice Daiana. Psicologia do exercício e atividade física: promoção da qualidade de vida e prevenção do estresse. Disponível em: <http://meuartigo.brasilescola.com/educacao/psicologia-exercicio-atividade-fisica.htm>. Acesso em: 30 abr. 2015 Palavras chave: estresse; atividade física e qualidade de vida; “A atividade física entende – se como uma maneira de restaurar a saúde dos…

futebol aumentaram o desempenho de forma significativa nas últimas décadas, pela intensificação do processo de treinamento e melhoria das capacidades físicas envolvidas na modalidade. Tal fato sugere um aumento na possibilidade destes atletas estarem mais susceptíveis ao ataque oxidativo de EROs, com conseqüente aumento nos níveis de estresse oxidativo. Por outro lado, o treinamento também age na modulação dos sistemas antioxidantes intracelulares, aumentando sua capacidade de…

Avaliação do estresse em policiais militares. TÍTULO: Avaliação do nível de estresse em policiais militares da Ronda Ostensiva Cândido Mariano (ROCAM). PROBLEMA: Quais os fatores relacionados aos níveis de estresse dos policiais militares da Ronda Ostensiva Cândido Mariano (ROCAM)? HIPÓTESE: Os fatores causadores e agravantes dos níveis de estresse do policial militar da ROCAM podem ser aferidos através da avaliação do grau de estresse. OBJETIVO GERAL: Compreender o grau de estresse…

Como ultimamente, a vida de todos andam agitadas sem para por nenhum segundo de se locomover ou trabalhar, às vezes pode-se prejudicar a saúde, por conta da poluição nas cidades, o estresse, comer muito rápido, e, além disso, a comida não ser saudável, tendo muita gordura e açúcar, e para tentar acalmar o estresse, abusam da quantidade de bebida alcoólica. Esse é o problema mais comum em centros urbanos, doenças como o câncer, o diabetes e doenças do coração. Já na zona rural e periferias das