Atividade Fisica E O Envelhecimento

O envelhecimento causa diversas alterações orgânicas, fisiológicas, neurológicas e psicológicas. O fator desencadeador deste processo em determinada idade ainda não é conhecido. Por outro lado, são muitas as pesquisas que estudam as suas conseqüências sobre o organismo e sobre a forma de vida das pessoas. Um dos principais objetivos da maioria desses estudos é pela descoberta de uma fórmula para prevenir, minimizar ou até mesmo evitar essas alterações causadas pelo processo de envelhecimento.

METODOLOGIA DA PESQUISA.....................................................................05 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS....................................................................06 1. INTRODUÇÃO O envelhecimento é um processo complexo que envolve muitas variáveis (genética, estilo de vida e doenças crônicas) que interagem influenciando a maneira pela qual envelhecemos. Segundo o American College of Sports Medicine (1998), em 2030 o número de…

INTRODUÇÃO O envelhecimento é o processo normal das alterações relacionadas com o tempo, começando desde o nascimento e continuando ao longo do tempo, sendo considerada a fase final do período de vida (HAMILTON, 1994). O Brasil está passando por uma rápida transição demográfica como resultado das progressivas quedas nas taxas de fecundidade e de mortalidade, assim a camada da população mais jovem diminuiu, e a mais velha aumenta de forma acelerada e como resultado têm-se o…

Tema: Benefícios da atividade física// na terceira idade Problema: Quais os benefícios mais comuns em praticantes de atividade física na terceira idade? Justificativa: Esta pesquisa se relevante para o tema haja vista que contribui para estudos que buscam garantir uma qualidade de vida aos idosos Hipótese: Acredita-se que o idoso não tem conhecimento dos benefícios da atividade física. A atividade física ajuda a controlar o peso corporal, contribui para ossos, articulações e…

VIDA ATIVA NA MELHOR IDADE RESUMO: Este estudo aborda a importância das atividades físicas, recreativas e de lazer para a qualidade de vida na terceira idade, aponta as transformações que ocorrem com o processo de envelhecimento e algumas possibilidades de se buscar o equilíbrio entre as potencialidades e as limitações do idoso, por meio de uma vida mais ativa. Destacamos ainda, o envolvimento da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Goiás (FEF/UFG) com as questões…

ATIVIDADE FISICA NA TERCEIRA IDADE POLO CURITIBA 2014 Atividade Física na Terceira Idade Considerando a velhice e envelhecimento como realidades, vai acontecer e não tem como mudar, podemos prevenir e retardar este processo, ter setenta anos com aparência de cinqüenta é tudo o que queremos. A prática de atividades físicas é uma das maneiras que vai

BENEFÍCIOS PSICOFÍSICOS DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS Aldir Ramos da Silva Antonio Fernando L. da Silva Carla Danielle N. Araújo Gilvaneide Alves Robson Gomes. Resumo: Com o passar do tempo vamos envelhecendo e esse envelhecimento apresenta-se sob vários aspectos, assumindo por vezes formas desagradáveis, pois o indivíduo torna-se limitado ao realizar coisas simples que antes eram rotineiras em sua vida. Uma das práticas de grande destaque que vem…

ASPECTOS BIOLÓGICOS E FISIOLÓGICOS DO ENVELHECIMENTO HUMANO E SUAS IMPLICAÇÕES NA SAÚDE DO IDOSO Francisco Luiz de Marchi Netto* RESUMO Trata o presente texto de uma discussão acerca dos principais aspectos biológicos e fisiológicos do corpo humano, vivenciados a partir da idade adulta e principalmente na terceira idade, os quais apresentam-se com maior fragilidade no que se refere aos padrões normais obtidos durante as fases infantil e adultas do indivíduo. O tema desperta a…

de novembro de 2007 Natação na terceira idade Atividades nas academias Algumas academias de ginástica oferecem atividades físicas para o grupo específico dos idosos, adequando os exercícios e o tratamento individualizado exigido, especialmente para esta faixa etária. As pessoas da terceira idade têm algumas dificuldades físicas, mas têm também seus hábitos e seus assuntos em comum, afirma Adriana Cristina Ramos, professora de Educação Física. O profissional tem que saber os limites…

Processo de envelhecimento biológico, efeitos do sedentarismo, benefícios da atividade física para a saúde e qualidade de vida do idoso. Atividade física: meio de preservação, recuperação e promoção da saúde na terceira idade. A população de idosos no Brasil deverá chegar a aproximadamente 30 milhões de pessoas em 2020 (cerca de 13% dos brasileiros). (IBGE,2008) Atividade física indicada como parte fundamental nos programas mundiais de promoção de saúde. (IBGE,2008) Objetivo. …