Atividade Física E Envelhecimento

QUALIDADE DE VIDA NO ENVELHECIMENTO Fernandes, Matheus¹ Lima, Darieli Massimiano de¹ Tomasoni, Felipe Artioli² Gomes, José Ricardo³ Silva, Lisiane Borges³ Zaar, Andrigo³ dari.dlima@outlook.com RESUMO: O envelhecimento afeta todas as pessoas e há uma preocupação com a qualidade de vida e autonomia. O exercício físico promove melhora na capacidade funcional, na aptidão física, promove benefícios psicossociais, além de aumento da expectativa de vida. Após a pesquisa de revisão de…

Saúde do Idoso Trabalho por Raphael e Marcelo, estudante de Fisioterapia @ , Em 22/04/2003 5 Tamanho da fonte: a- A+ INDÍCE - 1. INTRODUÇÃO - 2.PROMOÇÃO DA SAÚDE NO ENVELHECIMENTO - 3. EFEITOS DO ENVELHECIMENTO - 4.TRANSFORMAÇÕES FISIOLÓGICAS NO ENVELHECIMENTO - 5. A IMPORTÂNCIA DA FORÇA MUSCULAR - 5.1- Benefícios da Atividade Física -6. A IMPORTÂNCIA NUTRICIONAL NA VIDA DO IDOSO - 7. ALGUMAS DOENÇAS NA TERCEIRA IDADE - 7.1- Artrose - 7.2- Osteoporose - 7.3- Mal de Alzheimer - 7.4-…

1. INTRODUÇÃO Hoje em dia ouvimos falar cada vez mais a respeito de envelhecimento com mais saúde. E fato que para se manter a saúde a qualidade de vida na terceira idade, é muito importante que o envelhecimento seja acompanhado por condições que levem ao bem-estar mental, psicológico, emocional e também o físico. Desta forma, este trabalho tem por objetivo discutir o sedentarismo e os benefícios que a atividade física e a musculação trás para os idosos, além de identificar a opinião…

contra os efeitos do envelhecimento biológico em idosos com mais de 60 anos. Resumo Prevenir e retardar os efeitos do envelhecimento biológico e promover a melhora na qualidade de vida é um assunto cada vez mais presente na sociedade atual sendo assim o intuito desta revisão foi expor os motivos causadores deste envelhecimento e propor uma alternativa significativa para que os idosos pratiquem atividade física através da dança. (Palavras chave: idoso, envelhecimento e dança) …

Importância da atividade física para a terceira idade La importancia de la actividad física en la tercera edad *Licenciada em Educação Física e acadêmica do bacharelado em Educação Física da UnC, Concórdia **Acadêmica do curso Licenciatura Plena em Educação Física da UnC, Concórdia ***Professor da graduação em Educação Física da UnC, Concórdia e da Faculdade IDEAU de Getúlio Vargas (Brasil) Luana Maria da Costa* Naiá Mattiello** naiamattiello@hotmail.com Regina Miriam…

O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO O envelhecimento pode variar de indivíduo para indivíduo, sendo gradativo para uns e mais rápido para outros). Essas variações são dependentes de fatores como estilo de vida, condições socio-econômicas e doenças crônicas. Já o conceito “biológico” relaciona-se com aspectos nos planos molecular, celular, tecidular e orgânico do indivíduo, enquanto o conceito psíquico é a relação das dimensões cognitivas e psicoafetivas, interferindo na personalidade e…

Educação Física ENVELHECER COM VIGOR Introdução Envelhecer não é estar doente ou sinal de doença! Envelhecer é um processo natural, gradativo e contínuo, que começa no nascimento e se prolonga por todas as fases da vida. Desenvolvimento Envelhecimento Cronológico X Biológico Duas áreas científicas estudam o envelhecimento humano: A geriatria: que trata da prevenção e tratamento das doenças mais comuns nas pessoas mais velhas; A gerontologia: que é a ciência que estuda o processo

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA MATEUS LICÍNIO DE ANDRADE JOÃO BATISTA DE LIMA LONGEVIDADE: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A TERCEIRA IDADE. NATAL 2013 MATEUS LICÍNIO DE ANDRADE JOÃO BATISTA DE LIMA LONGEVIDADE: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A TERCEIRA IDADE . Projeto apresentada a Universidade Potiguar, no curso de Bacharelado em Educação Física sob a…

Fisiologia do Envelhecimento O envelhecimento é um processo complexo que envolve muitas variáveis: genética, estilo de vida e doenças crônicas - degenerativas advindas de hábitos de vida inadequados (tabagismo, ingestão alimentar incorreta, tipo de atividades laboral, ausência de atividade física regular, etc.) que interagem influenciando a maneira pela qual envelhecemos. Segundo a Organização Mundial de Saúde é considerado idoso qualquer pessoa a partir de 60 anos de idade,…

O contato com atividades físicas na terceira idade inicia-se geralmente por indicação médica. Essas pessoas acabam encontrando nos exercícios muito mais que alívio para suas dores, fazem novas amizades e têm momentos de descontração. Além dos aspectos ligados à saúde, as atividades físicas trazem inúmeros benefícios psicológicos, de auto-estima e de melhoria do relacionamento social, aspectos muito importantes para pessoas da terceira idade, devido às inúmeras mudanças desta fase da…