Artigo Sobre Musculação

1 ARTIGO DE REVISÃO Os efeitos da musculação para adolescentes The effects of weight training for teenagers Luana Caroline Fogaça Lopes Faculdade de Educação Física de Sorocaba (ACM), Sorocaba, Brasil. Endereço para correspondência: Luana Caroline Fogaça Lopes Endereço E-mail: Luana.cfl@hotmail.com 2 RESUMO A adolescência tem inicio por volta dos 12,13 anos e diversas mudanças ocorrem, pois é nessa fase que as características infantis vão sumindo para aos poucos…

Aeróbio e musculação A busca pela ciência não significa abandono do pensamento próprio nem mesmo da intuição, a leitura de um artigo nada vale sem a visão crítica do leitor. Normalmente os autores de artigos ou qualquer material para estudo não objetivam botar um ponto final na discussão, mas sim alimentar a chama que impulsiona a obtenção dos conhecimentos. Com a discussão sobre aeróbios e musculação a postura não deve ser diferente... Há muita dúvida acerca do tema, basicamente…

Musculação e qualidade de vida As tendências da sociedade moderna e a evolução tecnológica proporcionam mais conforto e comodidades para o ser humano. A tecnologia facilita o dia-a-dia, porém diminui as exigências do movimento corporal. Esta diminuição de atividade física traz consigo o aumento do stress e do sedentarismo, principais inimigos de uma boa qualidade de vida (Cobra, 2003). Segundo Santarém (2000 a), entende-se por boa qualidade de vida a capacidade de conseguir realizar…

ENSINO DO RIO GRANDE DO NORTE CENTRO UNIVERSITÁRIO DO RIO GRANDE DO NORTE EDUCAÇÃO FÍSICA- BACHARELADO MUSCULAÇÃO ALIADA AO EMAGRECIMENTO INGRID THAIZE DE PAIVA ISABELLE DAYANE FÉLIX BEZERRA KAROLINE NAYARA RIBEIRO SARAIVA NATAL / RN 2014 INGRID PAIVA ISABELLE DAYANE KAROLINE NAYARA MUSCULAÇÃO ALIADA AO EMAGRECIMENTO Projeto de pesquisa apresentado à disciplina de metodologia da pesquisa do…

Palavra 1 – Esteróides Artigos 1. Os hormônios andrógeno-anabolizantes têm seu uso difundido entre os esportistas, usualmente para aumentar a massa e a potência musculares. Assim, através do uso de questionários auto-aplicáveis em um estudo transversal, foram entrevistados 305 atletas (escolhidos aleatoriamente) das academias de Santa Maria, RS, a fim de quantificar diversas variáveis relacionadas ao uso de esteróides anabolizantes (EA). A maioria dos participantes era de homens (81,1%) e a

UNIVERSIDADE COMUNITÁRIA DA REGIÃO DE CHAPECÓ - UNOCHAPECÓ A IMPORTÂNCIA DOS CONTEÚDOS DESENVOLVIDOS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA, NO ENSINO MÉDIO E EM UMA ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO Acadêmicos: Evelin S.S.Coradi e Leopoldo S. Gil. S. Costa Curso:…

Ezequiel Alexandre Camargo MONTEIRO, Luiz Henrique Pereira COELHO, Ronaldo Cesar RESUMO Esse paper tem como objetivo dar ênfase a questão “Como trazer o deficiente físico ao treinamento resistido”, mostrar a forma na qual é vista o treinamento em musculação atualmente, mostrar benefícios físicos, sociais e psicológicos durante o dia a dia, a falta de especialização dos atuais profissionais da educação física, e também a falta de informação dos profissionais da área de saúde. Foram…

UFPB-PRG XI Encontro de Iniciação à Docência 6CCSDEFPLIC04 MUSCULAÇÃO: ASPECTOS FISIOLÓGICOS, NEURAIS, METODOLÓGICOS E NUTRICIONAIS (1) (2) Alan de Carvalho Dias Ferreira , Rodrigo Ramalho Acineto , Fabiana Ranielle de Siqueira (2) (3) Nogueira , Alexandre Sérgio Silva Centro de Ciências da Saúde/Departamento de Educação Física/Prolicen RESUMO A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo mundo. Atualmente, não somente só jovens são adeptos desta…

critério, em que o importante é estar dentro dos padrões determinado, independente das conseqüências. A beleza é buscada e comprada a qualquer preço e a qualquer custo (p.170). Outra circunstância que contribui para isso é a desmistificação de que a musculação impede o crescimento. Segundo Fleck e Kraemer (1999), a atividade física na adolescência acelera o crescimento longitudinal, a espessura dos ossos, a liberação de testosterona e do hormônio do crescimento. Nieman (1999) alerta que…

GRAVIDEZ E EXERCÍCIO FÍSICO: UM OLHAR SOBRE A MUSCULAÇÃO PREGNANCY AND EXERCISE: A LOOK AT WEIGHT TRAINING JAYANNA DE REZENDE BACHETTI (1) ORIENTADOR: Dr. ANTONIO COPPI NAVARRO (1,2) 1 - Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho – Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício. 2 – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. E-mail: ac-navarro@uol.com.br Rua Maria Eleonora Pereira 18 – apto 301. …