Artigo Sobre A Importancia Da Caminhada

Escolhi esse artigo que fala sobre idosos, pois o Brasil é um país em processo de envelhecimento, com isso, ocorre um aumento da população idosa de forma rápida e progressiva, não universalmente feminina, mas com um forte componente de gênero. A estimativa para 2025 é de um aumento de mais de 33 milhões de idosos, tornando-se o Brasil o sexto país com maior percentual populacional de idosos no mundo, acho um grande nicho de mercado para se trabalhar. No artigo escolhido, fala sobre a…

bibliográfica, verificar os efeitos dos diferentes tipos de atividade física na performance funcional da marcha em idosos saudáveis. Materiais e métodos: Para esta revisão a base de dados MEDLINE foi consultada, definiram-se como limites de busca os artigos publicados entre os anos de 1999 e 2008 e que abrangessem o tema atividade física e marcha em idosos saudáveis. Resultados: A maioria dos estudos aponta que programas de exercício estruturados são efetivos em se Fisioter Mov. 2011…

aumentando gradativamente o seu peso corporal, transformando-se em uma pessoa sedentária e obesa. Uma das soluções para o problema que está acometendo os adolescentes é o exercício físico. O exercício aeróbio é um dos indicados, como a caminhada a natação e o ciclismo que possuem um consumo muito grande de energia e gasto calórico, e são os mais conhecidos e com mais acesso a todas as classes sociais. Uma das problemáticas que fazem com que o adolescente não pratique…

2EDUCAÇÃO FÍSICA TEÓRICA S U M Á R IO Capítulo I – Importância da prática de atividades aeróbicas------------------------------------------3 1.1 – Os exercícios aeróbicos podem ajudar ---------------------------------------------------------3 1.2 – Queimando calorias com os exercícios aeróbicos -------------------------------------------4 1.4 – Algumas dicas importantes para quem pretende praticar exercícios aeróbicos ------5 Capítulo II - A importância da atividade física e da…

Este fato deve-se, principalmente, colocar a Educação Física em pratica para valer os direitos educacionais dos alunos do Eja, associando as atividades físicas e recreativas na vida dos educando. Enraizando, um novo conceito sobre as atividades físicas, e sua importância no âmbito da melhoria da saúde, na integração social dos discentes e no conhecimento da sua maior ferramenta: o próprio corpo. A Educação Física escolar é uma disciplina que conduz e integra o aluno as adaptações dos movimentos

cadetes de 2010, nas avaliações formais de treinamento físico militar da Academia Militar das Agulhas Negras. Primeiramente foi realizada uma pesquisa bibliográfica para identificar os antecedentes do problema. A seguir realizamos uma apanha de dados sobre as medidas antropométricas e notas nas avaliações formais de treinamento físico militar de 953 cadetes que cursavam o primeiro ou segundo ano da AMAN em 2010. Após cruzamento dos dados verificamos uma diferença de menos de 10% do entre…

trabalha ou para a abertura de sua própria empresa e viabilizar o sucesso do projeto. Nessa primeira aula, apresentaremos o método EAD e faremos uma breve introdução da disciplina. INTRODUÇÃO Seja bem-vindo, prezado aluno! No início de mais uma caminhada, queremos desejar a você sucesso e que essa nova modalidade de ensino a distância (EAD) traga momentos de satisfação e alegria. Embora pareça ser muito diferente por causa do nosso costume de frequentar aulas com o professor…

trabalha ou para a abertura de sua própria empresa e viabilizar o sucesso do projeto. Nessa primeira aula, apresentaremos o método EAD e faremos uma breve introdução da disciplina. INTRODUÇÃO Seja bem-vindo, prezado aluno! No início de mais uma caminhada, queremos desejar a você sucesso e que essa nova modalidade de ensino a distância (EAD) traga momentos de satisfação e alegria. Embora pareça ser muito diferente por causa do nosso costume de frequentar aulas com o professor…

ÍNDICE INTRODUÇÃO 2 O QUE É A OSTEOPOROSE? 3 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE 4 CONCLUSÃO 6 BIBLIOGRAFIA 7 1 INTRODUÇÃO Este trabalho foi-me proposto no âmbito da disciplina de Educação Física para a realização de um exame referente ao módulo quinze (15). Este trabalho tem como finalidade explicar o que é a Osteoporose e falar sobre o quão importante é o exercício físico nesta doença, sendo ela cada vez mais comum na nossa sociedade. Pretendo…

GRAVIDEZ E EXERCÍCIO FÍSICO: UM OLHAR SOBRE A MUSCULAÇÃO PREGNANCY AND EXERCISE: A LOOK AT WEIGHT TRAINING JAYANNA DE REZENDE BACHETTI (1) ORIENTADOR: Dr. ANTONIO COPPI NAVARRO (1,2) 1 - Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho – Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício. 2 – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. E-mail: ac-navarro@uol.com.br Rua Maria Eleonora Pereira 18 – apto 301. …