Artigo Cientifico De Musculação

tornasse ainda maior o campo de atuação do bacharel. Segundo a descrição das características do curso de Bacharel em Educação Física na UNIT (2014), O campo de atuação do bacharel em Educação Física abrange clubes, academias de ginástica, empresas de artigos esportivos, clínicas, hospitais, hotéis, parques, meios de comunicação. Também pode atuar de forma autônoma em empresas próprias ou prestando consultoria. (UNIT, 2014). Devido ao crescimento acelerado da procura da população…

objetivo principal do exercício de sobrecarga é desenvolver a capacidade de ativação do maior número possível de unidades motoras, ou seja, estimular e desenvolver a capacidade neuromuscular de recrutamento. O treinamento de força em prática na musculação é de suma importância para pessoas da terceira idade, onde há uma melhora das diversas funções do organismo, do equilíbrio e também auxilia no cotidiano em atividades da sua vida diária (PEDRO e AMORIM, 2008). De acordo com o…

Introdução A musculação vem apresentando grande desenvolvimento a mais de quatro décadas, tendo grande avanço na década de 90, quando muitos estudos foram realizados considerando as novas teorias de treinamento, demonstrando cada vez mais a necessidade de novas pesquisas neste campo para compreensão e entendimento de várias questões e indagações. Encontra-se atualmente um enorme acervo de pesquisas nesta área, porém poucas com aplicabilidade no cotidiano do profissional dentro da sala…

ARTIGO ARTICLE Culto ao corpo e uso de anabolizantes entre praticantes de musculação Body cult and use of anabolic steroids by bodybuilders Jorge Alberto Bernstein Iriart 1 José Carlos Chaves 1 Roberto Ghignone de Orleans 1 Abstract 1 Instituto de Saúde Coletiva, Universidade Federal da Bahia, Salvador, Brasil. Correspondência J. A. B. Iriart Instituto de Saúde Coletiva, Universidade Federal da Bahia. Rua Augusto Vianna s/n, 2 o andar, Campus Universitário do Canela

exercícios de alongamento são habitualmente prescritos pelos professores de Educação Física, tanto em programas orientados ao treinamento de atletas, como na busca pela melhora da aptidão física da população em geral. Particularmente em academias de musculação esses exercícios estão presentes na rotina de treinamento da maioria esmagadora dos alunos. No entanto, a literatura científica é bastante controversa quanto aos benefícios que o alongamento proporciona aos praticantes, não…

facilitar a recuperação pós-parto (Artal, Clapp e Vigil, 2000). O presente artigo dará ênfase sobre o tema "Musculação na gravidez". Nosso objetivo principal será apresentar, através de uma revisão de literatura, considerações levantadas a respeito da prática da musculação durante a gestação, com enfoque especial sobre os efeitos orgânicos na saúde da gestante e no crescimento fetal. Palavras chave: atividade física; musculação; gravidez. | | | Revista virtual EFArtigos - Natal/RN…

TEMA Musculação para Terceira Idade OBJETIVOS Muitos são os estudos a respeito da promoção de saúde e uma melhor qualidade de vida. Diante do significativo crescimento de número de idosos que fazem uso da atividade física orientada, visa-se contribuir com esse trabalho por meio dos seguintes objetivos: 2.1 Objetivo geral Apresentar os benefícios que a musculação pode trazer à Terceira Idade. 2.2 Objetivos específicos Mostrar como a musculação auxilia na prevenção e/ou tratamento…

1 INTRODUÇÃO Nas últimas décadas é cada vez maior o número de adeptos a programas de exercícios resistidos realizados em academias de musculação, o que se preconiza é que esses exercícios sejam acompanhados de uma nutrição adequada, para proporcionar benefícios aos sistemas cardiorespiratório e cardiovascular, fortalecendo músculos, diminuindo percentual de gordura corporal, equilibrando os níveis de colesterol e regulando o intestino entre outros benefícios. Além de tudo, os adeptos…

Curso de Educação Física da UniEVANGÉLICA espera formar um Bacharel em Educação Física que apresente um domínio do conhecimento da área de Educação Física, reconhecendo-a como área interdisciplinar, constituída a partir de conhecimentos teóricos científicos do campo das ciências da saúde e humanas, não hierarquizados entre si. Conhecimentos estes fundamentados em compreender o papel da Ginástica de Academia no curso de formação de professores de educação física, identificando os…

seja, a maioria dos jovens entende que lazer é definido como entretenimento (56,30%) e sendo apenas correto tempo livre (39,20%). Questão nº 03 Você pratica atividade física (desenvolvida traves de exercícios físicos): 40% - Caminhar 15% - Musculação 29% - Futebol 31% - Vôlei 15% - Ciclismo 14% - Outros 8% - Não Praticam Esta questão apresentou um resultado de uma ou mais respostas, ou seja, a maioria dos jovens pratica a atividade física de caminhar (40%). Questão…