A Periodização No Treinamento Esportivo

FACULDADE DO CLUBE NÁUTICO MOGIANO LUCAS ALVES RIBAS MÉTODO DE TREINAMENTO DE FORÇA NA NATAÇÃO Mogi das Cruzes, SP 2014 FACULDADE DO CLUBE NÁUTICO MOGIANO LUCAS ALVES RIBAS MÉTODO DE TREINAMENTO DE FORÇA NA NATAÇÃO Orientador(a):Prof.Ms.Rafael Palmeira Mogi das Cruzes, SP 2014 AGRADECIMENTOS Primeiramente a Deus, meus pais Susete Alves Ribas e Edson Aparecido Ribas, meus irmãos Vinicius…

da prática de atividades físicas. Mesmo quando um programa de treinamento não produza perda de peso, é possível que ainda haja reduções de gordura abdominal e visceral, que denotam indicações de distúrbios diversos, como exemplo, essa diminuição nesta região certamente apresenta redução da tendência para à resistência a insulina, e a consequente minimiza predisposição para a diabetes tipo II. Bioenergética e Métodos de Treinamento para Indivíduos Obesos Existem muitos estudos que…

tática é o procedimento estabelecido pelo treinador com o objetivo de colocar os atletas em suas melhores condições de competição, de acordo com as adversidades do jogo. De acordo com Matvéiév (1977) citado por Weineck (1999) os propósitos de um treinamento tático são: a) a assimilação dos fundamentos teóricos da tática esportiva (como e quando utilizar os recursos táticos). b) estudo das possibilidades dos adversários e as prováveis condições da competição. c) assimilação dos…

licenciatura, com acréscimo de mais duas matérias desportivas). 8 Em decorrência destas mudanças, bem como, devido à ampliação e diversificação do mercado de trabalho, antes concentrado na educação escolar e no emergente campo profissional esportivo, surgiram diversos encontros de debates entres especialistas da área (1979-1984) que, mais tarde culminou com um anteprojeto encaminhado ao Conselho Federal de Educação, propondo a superação da concepção de currículo mínimo em…

INSTITUTO LUTERANO DE ENSINO SUPERIOR DE ITUMBIARA CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FISICA ARTHUR BORGES SILVA TREINAMENTO FUNCIONAL VOLTADO AO FUTEBOL. Itumbiara, Julho de 2015 ARTHUR BORGES SILVA TREINAMENTO FUNCIONAL VOLTADO AO FUTEBOL. Monografia apresentada ao curso de Educação Física, do Instituto Luterano de Ensino Superior de Itumbiara, Goiás, como requisito parcial para obtenção do título de licenciado em Educação Física,…

desenrolar, materializando as perspectivas e desejos construídos por professores, alunos e pais ao longo de todo o ano letivo. Estão abertos oficialmente, os Jogos da Primavera do estado de Sergipe (doravante referenciados como Jogos), evento esportivo institucionalizado que reúne em disputa as escolas das redes estadual, municipal e particular de ensino, sob a égide do congraçamento e com objetivos "sócio-educativos". É nesse cenário que minha memória capta, considerando a seletividade da

os brasileiros chegam a consumir anualmente 10 milhões de pares de tênis específicos para atividade física, além de ser o país que mais importa aparelhos esportivos dos Estados Unidos. No mundo do fitness a idolatria é concedida aos “sarados”, ou seja, àqueles que são vistos como vitoriosos na corrida pelo delineamento corporal. A periodização é direcionada para o momento em que os atletas da boa forma física devem atingir seu rendimento máximo: o verão, corpos à mostra e visibilidade…

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA FACULDADE DE CIÊNCIAS Departamento de Educação Física Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Bauru 2008 2 Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Monografia encaminhada ao Departamento …

vasos, para tecer, para arar), cria-se uma divisão do trabalho cada vez mais nítida entre homem e mulher e um domínio sobre a mulher por parte do homem, depois de uma fase que exalta a feminilidade no culto da Grande Mãe (findo com o advento do treinamento, visto como “conquista masculina”). Com o surgimento de uma nova classe, a dos artesãos e comerciantes, a educação também se modificou, por esse motivo deve ser estudada mais de perto. Os clérigos passam de homens da Igreja e…

como já salientado (GOMES, 2002). Nota-se que a atividade física contribui para uma saúde. Pesquisas feitas por todas as áreas de saúde: medicina, enfermagem, fisioterapia, educação física, etc. denotam para o fato de que ter sempre um compromisso esportivo, praticando estas atividades com frequência acarretamuitos benefícios para a condição física e a saúde. Notou-se na revisão bibliográfica feita que a natação auxilia no melhor funcionamento da atividade celular e ainda atua na…