A Periodização No Treinamento Esportivo

aos encontros e reuniões que acontecem no Ginásio Poliesportivo do CEULP/ULBRA, sendo propostas atividades coletivas e exercícios sistemáticos de musculação. Onde tivemos a oportunidade de atuar como protagonistas na organização e elaboração dos treinamentos físicos para os alunos dentro dos objetivos propostos, e auxiliar os mesmos na orientação e correção de exercícios físicos. 2 IDENTIFICAÇÃO DA INSTITUIÇÃO A academia do CEULP/ULBRA está localizada no Ginásio Poliesportivo do…

devem estes tecidos estarem funcionando de forma saudável, como já salientado (GOMES, 2002). Pesquisas feitas por todas as áreas de saúde: medicina, enfermagem, fisioterapia, educação física, etc. denotam para o fato de que ter sempre um compromisso esportivo, praticando estas atividades com frequência acarreta muitos benefícios para a condição física e a saúde. Notou-se na revisão bibliográfica feita que a natação auxilia no melhor funcionamento da atividade celular e ainda atua na…

EFEITO DA FREQUÊNCIA DE TREINAMENTO SOBRE A POTÊNCIA ANAERÓBIA ALÁTICA DE JOGADORAS DE HANDEBOL Pollyanna de Souza Guedes Soares Bolsista do Programa de Iniciação Científica do UNILESTE-MG 2001. Graduada em Educação Física pelo UNILESTE-MG. Jacqueline de Paula Viveiros Mestre em Ciências do esporte pela UFMG - UNILESTE-MG - Profa. CEFET-MG. RESUMO Um treinamento de três vezes por semana, por um período de 08 (oito) a 10 (dez) semanas, em condições específicas de intensidade e duração

Efeito do treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo na potencialização pós-ativação TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA – BACHARELADO 2013 RESUMO Nome: Jardel Rodrigues Mangueira Rafael da Silva Costa Orientador: Emerson Luiz Texeira ANHANGUERA EDUCACIONAL A melhora do desempenho esportivo tem sido alvo de várias pesquisas e interesse de treinadores envolvidos no esporte. A PPA é um fenômeno fisiológico caracterizado pelo aumento da produção de força em uma…

Guias de treinamento Atletismo Guias de treinamento – Atletismo Reconhecimentos A Special Olympics deseja agradecer os profissionais, voluntários, técnicos e atletas que ajudaram na produção do Guia de Treinamento em Atletismo. Eles auxiliaram para a realização da missão do Special Olympics: promoveram uma rodada de um ano de treinamento esportivo e competições em atletismo em uma variedade de esportes de tipo Olímpico para pessoas de 8 anos ou mais com deficiências…

sendo utilizados na prática para diagnóstico e prognóstico de desempenho esportivo. A monitorização do treinamento torna-se um procedimento individualizado, na medida em que são utilizadas a velocidade e a frequência cardíaca do limiar anaeróbio para indicação e diagnóstico do treinamento. A utilização prática da ergoespirometria permitiu, portanto, um saldo de qualidade no método da avaliação e do treinamento esportivo de atletas. Palavras chaves: teste de esforço, atletas, consumo máximo

________ BASES PARA PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DESPORTIVO APLICADO AO BRAZILIAN JIU-JITSU Leonardo Vidal Andreato Resumo Nos dias atuais o condicionamento físico vem se tornando cada vez mais importante, tornando-se fator determinante para se alcançar o triunfo nos esportes que exigem das aptidões físicas, em alguns casos superando o talento. Contudo, a sistematização da preparação física deve ser realizada respeitando teorias gerais do treinamento desportivo e principalmente…

Chester W. Nimitz RESUMO O tema do presente estudo trata do treinamento técnico-desportivo de atletas de basquetebol infantil e infanto-juvenil, na área da Pedagogia do Treinamento Desportivo. Este estudo caracteriza-se pelo delineamento Ex-Post-Facto, do tipo descritivo-exploratório. O objetivo geral da pesquisa foi verificar qual a freqüência de treinamento dos principais fundamentos técnico-desportivos do basquetebol. Os objetivos específicos da pesquisa

não era preciso dominar conhecimentos teóricos e sim ter sido um praticante das atividades propostas. Após as Grandes Guerras, começou a surgir o modelo esportivista, sendo que os principais aspectos abordados pelos professores eram o rendimento esportivo, recordes, competição ao extremo e vitória no esporte como sinônimo de sucesso pessoal. Nesse momento, a pedagogia tecnicista era a que mais permeava as aulas dos professores de Educação Física e os outros conteúdos da cultura corporal…

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA ASSOCIAÇÃO CRISTÃ DE MOÇOS DE SOROCABA OS EFEITOS DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA NO CICLO MENSTRUAL EM PRATICANTES DE CORRIDA DE RUA GILBERTO DA SILVA ROQUE SOROCABA 2014 FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA ASSOCIAÇÃO CRISTÃ DE MOÇOS DE SOROCABA OS EFEITOS DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA NO CICLO MENSTRUAL EM PRATICANTES DE CORRIDA DE RUA GILBERTO DA SILVA ROQUE ORIENTADOR: PROF. CLÓVIS RUIZ Trabalho de conclusão de curso apresentado à Faculdade de Educação Física