A Periodização No Treinamento Esportivo

dos objetivos que se deseja atingir com o esporte, para que sejam evitados equívocos, como a cobrança exacerbada pela performance. Assim sendo, existe a necessidade de se estruturar propostas pedagógicas para o ensino do esporte, seja na forma de treinamento ou de lazer. Portanto nos deparamos com duas situações: uma que visa o rendimento, buscando constantemente novos talentos, disposta nas categorias de base dos clubes de futebol, e outra, com caráter lúdico-educacional, oferecidas…

O PROCESSO DE TREINAMENTO FÍSICO E TÉCNICO-TÁTICO DOS ATLETAS DO BASQUETEBOL DO BRASIL: REFLEXOS NO MUNDIAL DOS ESTADOS UNIDOS DE 2002 Valdomiro de Oliveira: Doutorando em Ciência do Desporto - Campinas São Paulo Brasil Roberto Rodrigues Paes: Doutor em pedagogia do esporte- Unicamp- SP Brasil Resumo Este estudo tem por objetivo investigar como se deu o treinamento dos conteúdos da preparação física e técnico-tático no processo de especialização dos atletas da seleção brasileira…

clandestinidade para ressurgir forte, vigorosa e bela no governo republicano, sendo legalizada como prática desportiva por Getúlio Vargas na década de 30. Desde então, a capoeira vem ganhando em técnica e objetividade, sendo enriquecida com novas formas de treinamento. E ela, a capoeira, mais uma vez dá a volta por cima. Não se deixa embalsamar como peça folclórica de museu e conquista um espaço em ambientes elitizados e se sobressai em comparação às outras atividades…

Márcia Fernanda Lima Vieira Graduada em Licenciatura Plena em Educação Física; Especializando em Fisiologia do Exercício Hélio Maia Queiroz Especialista em Treinamento Desportivo; Professor do CEFET-PI O PERFIL DOS TREINADORES DE FUTSAL DE TERESINA-PI RESUMO A presente pesquisa visa conhecer o perfil dos treinadores do futsal teresinense e discutir possíveis implicações desse perfil para a melhoria do desempenho das equipes representantes da cidade em competições regionais…

ocorre somente por meio do método de carga máxima. Esse método só deve ser executado após um mínimo de dois/três anos de treinamento, por causa do “esforço mecânico” do treinamento e pelo uso de cargas máximas. Os ganhos ocorrerão graças ao aprendizado motor, em que os atletas instruem-se quanto à utilização e à coordenação, de forma mais eficiente, dos músculos envolvidos no treinamento. (BOMPA, 2000, p.38). O QUE É A…

formação inadequada dos instrutores. Já o treinamento esportivo precisa ser planejado em seus princípios usando informações cientificas atualizadas, considerando a fase de desenvolvimento, o tipo de metabolismo utilizado e quais os grupamentos musculares mais solicitados. Portanto, o profissional desta área precisa de sólida formação acadêmica, para assegurar a saúde e o rendimento de seus alunos. Palavras-chave: Quedas. Lesões. Lutas. Treinamento. Periodização. Philosophy, science and…

Musculação Proporciona os seguintes benefícios Aumento -Da massa muscular; -Força máxima; -Da potência; -Tônus muscular; -Desempenho esportivo; -Desempenho motor; -Mudança na composição corporal; Elaboração de programa de treinamento Para elaboração de um programa de treinamento de força alguns princípios devem ser respeitados: -Individualidade; -Adaptação; -Sobrecarga; -Volume x intensidade; -Especificidade; -Continuidade. Parâmetros que devem ser observados para

física: 1 – Aptidão física relacionada à saúde e consequentemente direcionada com a QV. Nesta abordagem o objeto de estudo são as variáveis composição corporal, potência aeróbia, força e flexibilidade. 2 – Aptidão física relacionada ao desempenho esportivo. Nesta abordagem além das variáveis consideradas para aptidão física relacionada à saúde, são também associadas variáveis como, agilidade, velocidade, equilíbrio, coordenação motora, potência, tempo de reação. Medindo Aptidão…

contexto dos projetos esportivos de inclusão social. Nesse sentido, o objetivo do presente estudo foi apresentar algumas contribuições da pedagogia do esporte para o ensino dos esportes coletivos em projetos esportivos de inclusão social, nas suas dimensões técnico-tática e sócio-educativa. 2. DESENVOLVIMENTO No ambiente esportivo, existem diferentes tipos de jogos que possuem princípios e características próprios. Um desses tipos de modalidades são os jogos esportivos coletivos, que…

projeto que possa normatizar e fomentar a prática das diversas provas na modalidade de atletismo, procurando direcionar a modalidade para o destaque em competições. Unificar as comissões, investindo no incentivo do esporte; Criação de um centro de treinamento para o desenvolvimento e aprimoramento dos técnicos: Palestras de incentivo para os atletas, além de estabelecer metas e objetivos, comunicação entre os técnicos. Criação do departamento de alto rendimento e seu organograma de…