A Periodização No Treinamento Esportivo

do Curso de Capacitação de Treinadores de Voleibol CBV - Nível III. Federação Mineira de Voleibol, Uberlândia, 2008. 100 p. ÍNDICE 1- TENDÊNCIAS DO VOLEIBOL ATUAL ..................................................... 2 2- SESSÃO DE TREINAMENTO........................................................................ 4 3- A TÁTICA NO VOLEIBOL ............................................................................ 6 4- A ESTRATÉGIA NO…

Pedagogia do basquetebol: Novos conceitos acerca do ensino e do treinamento em duas fases distintas: Fase de iniciação ao jogo e fase de treinamento especializado. Valdomiro de Oliveira- Doutorando Roberto Rodrigues Paes- Doutor Introdução Com a evolução tecnológica, o basquetebol sofreu mudanças…

jogos esportivos coletivos Para que as crianças tenham um desenvolvimento global e uma vida esportiva prolongada nos jogos coletivos, aprendendo a gostar de praticá-los, torna-se essencial que suas vivências motoras e de iniciação esportiva sejam benéficas tanto para os aspectos motores quanto para as dimensões afetivas, sociais e cognitivas. Oliveira e Paes (2004) consideram fundamental a utilização de procedimentos pedagógicos que contemplem as peculiaridades dos jogos…

Níveis de jogo do mini-vôlei levando em consideração o nível de aprendizagem e as faixas etárias 3.2.3. Periodização dos conteúdos específicos do voleibol Segundo Bompa (2002) a periodização é um dos mais importantes conceitos do planejamento do treinamento. O autor cita a periodização simples como a sendo reservada para atletas iniciantes e de categorias menores. A periodização simples apresenta, como uma de suas vantagens, o fato de possuir longos períodos preparatórios…

do Curso de Capacitação de Treinadores de Voleibol CBV - Nível III. Federação Mineira de Voleibol, Uberlândia, 2008. 100 p. ÍNDICE 1- TENDÊNCIAS DO VOLEIBOL ATUAL ..................................................... 2 2- SESSÃO DE TREINAMENTO........................................................................ 4 3- A TÁTICA NO VOLEIBOL ............................................................................ 6 4- A ESTRATÉGIA NO…

........................................ 04 2 ATUAÇÃO NA ORIENTAÇÃO E FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA....................... 06 3 FATORES DE TREINAMENTO............................................................................. 09 3.1 PREPARAÇÃO FÍSICA....................................................................................... 09 3.1.1 Métodos de Treinamento............................................................................... 10 3.1.1.1 Método Contínuo..........................

Universidade Federal de Juiz de Fora Faculdade de Educação Física e Desportos Dhiego Gustavo Ferreira Torga Liliane Cunha Aranda INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR Juiz de Fora 2009 Dhiego Gustavo Ferreira Torga Liliane Cunha Aranda INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR Trabalho de conclusão de curso apresentado a Faculdade de Educação Física e…

e manutenção de um nível melhor de capacidade de explosão e resistência muscular. Historicamente, o treinamento com pesos em sala de musculação para jogadores de futebol não era bem visto e muitos mitos foram criados em torno desta prática. Preparadores físicos e técnicos temiam que este método de treinamento, que era conduzido de forma muito empírica e com métodos de cargas de treinamentos baseados nos que eram praticados pelos halterofilistas, deixariam os atletas muito fortes e…

seu potencial desenvolvido nos treinamentos no momento das competições, aplicando suas habilidades no momento certo, e ao mesmo tempo buscando controlar os fatores que podem interferir na sua melhor performance. O trabalho psicológico contribuirá e muito no desenvolvimento psicológico, na saúde e bem-estar dos atletas de esporte de alto nível em treinos e competições, dando condições ao atleta para lidar com as situações que podem interferir no seu rendimento esportivo e intervindo com…

Introdução: O treinamento desportivo em qualquer esporte segue um programa sistematizado que visa a melhora do rendimento dos atletas. Um bom programa de treinamento se desenvolvido com comprometimento, responsabilidade e competência profissional, influencia significativamente nos resultados em competições. Laffranchi (2001, p. 3) confirma isso quando cita que as performances: Nada mais são do que um produto real de um treinamento planejado conscientemente em seus mais variados…