periodização de treinamento

Estudo sobre a Fundamentação do Modelo de Periodização de Tudor Bompa do Treinamento Desportivo SEQUEIROS, J. L. S.; OLIVEIRA, A.L.B.; CASTANHEDE, D.; DANTAS, E.H.M. Estudo sobre a Fundamentação do Modelo de Periodização de Tudor Bompa do Treinamento Desportivo. Fitness & Performance Journal, v. 4, n. 6, p. 341-347, 2005 Resumo - Planos anuais de treinamento simples são utilizados há séculos. Periodização é o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento, de acordo com os objetivos intermediários perfeitamente estabelecidos, respeitando-se os princípios científi cos do exercício desportivo (DANTAS, 2003). Este estudo efetuou uma comparação entre os modelos de periodização (MP) de Matveev e Bompa, utilizando-se da metanálise como instrumento estatístico, visando parear os MPs dos autores descritos. Em 1965 Matveev publicou o MP que seria utilizado durante décadas. Segundo BOMPA (2002), este MP seria típico de desportos com predominância de potência e velocidade. Portanto segundo o referido autor este MP não poderia servir de parâmetro para desportos com predominância de resistência. Para equacionar tal problema, Bompa propõe uma modifi cação no modelo tradicional, inserindo cargas de trabalho de alto volume durante praticamente toda a temporada. Outro problema está relacionado com a mudança da nova ordem mundial do esporte de alto nível, com competições distribuídas ao ano inteiro, onde vários peaks são necessários. Bompa também propõe uma…

Resumo: Características da Periodização em Esportes Coletivos: Uma Revisão Crítica Os programas e ciclos de treinamentos, periodização, quando bem elaborados e conforme objetivos proposto, é a melhor maneira de se conseguir o ápice de resultados nos treinamentos desportivos. Para os esportes coletivos os programas aplicados devem ser diferentes das modalidades individuais, mas o que se sabe é que atualmente não se tem muitos estudos que abrangem a “periodização” nas…

FACULDADE GOVERNADOR OZANAM COELHO EDUCAÇÃO FÍSICA ESTUDO COMPLEMENTAR TREINAMENTO DESPORTIVO PROF. Miguel NOME: Cynara Xavier Teixeira 5º Período UBÁ 2013 FACULDADE GOVERNADOR OZANAM COELHO NOME: CYNARA XAVIER TEIXEIRA 5º PERÍODO ESTUDO COMPLEMENTAR ARTIGO: CARACTERÍSTICAS DA PERIODIZAÇÃO EM ESPORTES COLETIVOS: UMA REVISÃO CRÍTICA. ARTIGO: ADEQUABILIDADE DOS PRINCIPAIS MODELOS DE PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO. A periodização é feita como forma…

Estudo Comparativo Entre o Modelo de Periodização Clássica de Matveev e o Modelo de Periodização por Blocos de Verkhoshanski Artur Luís Bessa de Oliveira (CREF 15037 G/RJ) Mestrando Em Ciência da Motricidade Humana Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH – RJ) arturbessa@globo.com Estélio Henrique Martin Dantas (CREF 0001-G/RJ) Professor Titular do Programa de Pós-Graduação Strictu Sensu em Ciência da Motricidade Humana da UCB/RJ Laboratório de Biociências da…

PLANO DE ENSINO 1. EMENTA Princípios e métodos do treinamento desportivo; planejamento do treinamento; treinamento das habilidades perceptivo-motoras; periodização do treinamento. 2. JUSTIFICATIVA O Curso de Educação Física da Unochapecó, pretende inserir-se no contexto de uma universidade voltada à construção de princípios permeados pela responsabilidade e compromisso social, comprometida com a formação profissional cidadã. O Curso de Educação Física da Unochapecó tem por…

novos métodos de treinamento e hoje é um dos desportos que tem mais aceitação no país. Por ser um desporto que possui sua plasticidade, beleza e um número grande de ações motoras ofensivas e defensivas, leva a um grande interesse ao público, principalmente aos jovens. No entanto para que se alcance isso tudo que o voleibol oferece, são necessários anos de preparação e planejamento sistematizado, onde no esporte estão relacionados os estudos científicos a cerca do desempenho…

COMPORTAMENTO DA VELOCIDADE CÍCLICA DE JOVENS ATLETAS SUBMETIDOS AO TREINAMENTO PERIODIZADO Mário Luís de Almeida Leme, Ídico Luiz Pellegrinotti , Maria Imaculada de Lima Montebelo Allisson Roberto, Eduarda Stefany, Sinval Felipe INTRODUÇÃO Estudar a influência do treinamento esportivo em jovens atletas Avaliações antropométricas e testes motores Crescimento, desenvolvimento e maturação Fases sensíveis melhoria das capacidades Treinamento esportivo de forma organizada volume…

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TREINAMENTO DESPORTIVO ALÉCIO REIS SÃO PAULO 2013 ALÉCIO REIS TREINAMENTO DESPORTIVO Texto Acadêmico apresentado à disciplina: Treinamento Desportivo, como conclusão parcial do curso de Educação Física, Universidade Estácio, São Paulo. FACULDADE ESTÁCIO SP SÃO PAULO 2013 SUMÁRIO 1.…

1. periodizacao dotreino desportivo O treinamento desportivo é uma atividade bastante antiga, que vem evoluindo em uma progressão geométrica através dos tempos. Há milhares de anos, no Egito e na Grécia, já é possível constatar o uso de alguns princípios do treinamento para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e para a guerra (BARBANTI, 1997). Sem dúvida, é na Antigüidade grega que se encontra o ponto de partida para o desenvolvimento dessa área, fato que se deve ao grande…

| | | A periodização do treinamento desportivo: histórico e perspectivas atuaisLa periodización del entrenamiento deportivo: historia y perspectivas actuales | | | *Faculdade de Educação Física e FisioterapiaUniversidade de Passo Fundo (UPF)**Escola de Educação Física e EsporteUniversidade de São Paulo (USP) | Hugo Tourinho Filho*Valdir José Barbanti**tourinho@upf.br(Brasil) | | | ResumoA presente revisão busca resgatar alguns aspectos históricos da periodização do…