A Importância Da Musculação Na Educação Física

............................................................................51 A IMPORTÂNCIA DOS PROCESSOS BIOLÓGICOS NA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS. INTRODUÇÃO Sabemos que o corpo humano é o principal objeto de estudo dos profissionais de Educação Física com interesse em ter uma formação completa e, assim, poder cuidar apropriadamente de seus futuros alunos, sem esquecer da importância dos grupos heterogêneos e as as possíveis diferenças étnicas raciais . Os processos e

BIOLÓGICAS E DA SAÚDE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA NATHAN MOREIRA ARTIGO Xanxerê 2009 NATHAN MOREIRA ARTIGO Trabalho da disciplina História da Educação e da Educação Física Curso Educação Física, Área das Ciências Biológicas e da Saúde, Universidade do Oeste de Santa Catarina - Campus de Xanxerê. Professor: Sérgio Ricardo Xanxerê 2009 UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA – UNOESC XANXERÊ CURSO: Educação Física – 1º período.…

A atividade física como tratamento da obesidade O sedentarismo e os distúrbios alimentares são hoje, os principais fatores predisponentes para a obesidade. Obesidade é uma condição na qual a quantidade de gordura ultrapassa os níveis desejáveis. Mas pode ocorrer também um excesso de peso, onde o peso corporal total excede determinados limites, pelo aumento da massa magra. A obesidade é geralmente definida como a condição de pesar 20% ou mais acima do seu peso ideal que pode ser verificado

Ceilândia, 01 de Outubro de 2013 Musculação Sumário: Introdução_________________________________01 O que é___________________________________ 02 Quem pode praticar_________________________________ 02 Orientação profissional_______________________________ 03 Objetivos_________________________________________ 03 Princípios básicos____________________________________05 Importância do alongamento___________________________07 Riscos da prática…

TEMA Musculação para Terceira Idade OBJETIVOS Muitos são os estudos a respeito da promoção de saúde e uma melhor qualidade de vida. Diante do significativo crescimento de número de idosos que fazem uso da atividade física orientada, visa-se contribuir com esse trabalho por meio dos seguintes objetivos: 2.1 Objetivo geral Apresentar os benefícios que a musculação pode trazer à Terceira Idade. 2.2 Objetivos específicos Mostrar como a musculação auxilia na prevenção e/ou tratamento…

de atividade física, seja como forma de prevenir doenças, promover saúde ou sentir-se melhor. As academias tornaram-se uma opção para a população urbana, que adere ao exercício físico, com o intuito de obter melhorias em seu bem-estar geral. A Atividade física em academias Ao matricular-se em uma academia, é de suma importância que o futuro cliente passe por uma entrevista (ANAMNESE) e faça uma avaliação da aptidão física, antes de iniciar qualquer tipo de atividade física.…

A MUSCULAÇÃO E O DESENVOLVIMENTO DA POTÊNCIA MUSCULAR NOS ESPORTES COLETIVOS DE INVASÃO: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA NA LITERATURA BRASILEIRA THE MUSCULAR POWER DEVELOPMENT AND WORKING OUT IN COLLECTIVE SPORTS OF INVASION: A BIBLIOGRAPHIC REVIEW ON THE BRAZILIAN LITERATURE Cristiano Rafael Pinno∗ ** Fernando Jaime González RESUMO A preparação física, dentro do treinamento desportivo, apresenta como principal finalidade o desenvolvimento das capacidades físicas. Para os…

Alexandrino `` Trabalho de educação Física ´´ Assunto: Musculação. Grupo: Anderson nº 5 Aelton nº 1 isaias nº 20 Joel nº 21 Tauá-Ce 2013. ‘ Perguntas & respostas ‘ 1º)_O que é musculação. ? R: Eo…

UNIVERSIDADE SANTA CECÍLIA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE ANTONIO TADEU COSTA PEIXOTO LEONARDO ALMEIDA LEONARDO BRUNO CYRILLO RUSSO NILZIO DE FREITAS DOMINGUES NETO COMPARAÇÃO DE DOIS PROTOCOLOS DE TREINAMENTO RESISTIDO NA COMPOSIÇÃO CORPORAL E FORÇA MUSCULAR EM ADULTOS JOVENS Santos – SP 2014 UNIVERSIDADE SANTA CECÍLIA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE ANTONIO TADEU COSTA PEIXOTO…

FATORES MOTIVACIONAIS QUE LEVAM HOMENS E MULHERES À PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO Josieli Alves Fraga Prof. Orientador - Osvaldo Donizete Siqueira RESUMO O objetivo central deste estudo foi identificar os fatores motivacionais de homens e mulheres para a prática de musculação. Participaram da pesquisa 41 indivíduos, sendo 21 do sexo masculino e 20 do sexo feminino, com idades variando entre 14 e 71 anos, praticantes de musculação em uma academia da zona sul de Porto Alegre/RS. Para a…