10 Exercicios Basquete

METODOLOGIA ESCOLAR II Plano de aula de 50 minutos para o ensino Fundamental. Aquecimento – 10 minutos Desenvolvimento – 35 minutos Volta calma – 5 minutos Tema da aula: basquete, iniciação de fundamento drible (alto e baixo). Materiais usados: bolas de basquete e cones. Objetivo: Iniciar os fundamentos citados, fazer com que os alunos tenham noção do esporte basquete, e que gostem de praticar esportes. AQUECIMENTO Para iniciar cinco minutos, uma brincadeira de…

ESEF Nº de alunos: 30 alunos. Material necessário: bolas de basquete e cones. Objetivos: Plano de aula que visará treinar a coordenação motora dos alunos, trabalhando a habilidade motora de quicar uma bola. I. Quicar a bola Em círculos, cada aluno com uma bola, serão apresentadas algumas ordens dadas pelos ministrantes da aula, que visarão inserir os alunos na atividade, apresentando a habilidade motora de quicar. (5 minutos) II. Exercício controle de bola Separados em filas, os alunos…

por sua vez, tem por autor Luiz Roberto Dante, sendo o mesmo, da primeira edição e do volume 1 da editora Ática, 2005 – São Paulo. 2. Estrutura do Livro Didático O sumário dos conteúdos do livro didático “Matemática” apresenta-se dividido em 10 capítulos, onde cada capítulo é estruturado em títulos. Após a apresentação do último capítulo, o autor traz, ainda, as seguintes seções: Glossário Questões do Enem – Exame Nacional do Ensino Médio Respostas Significados das siglas …

ATPS- BASQUETE PLANO DE AULA - PROVA PRÁTICA SÃO PAULO 2012 INTRODUÇÃO O basquete é um esporte criado em 1891, pelo pastor e professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços. A intenção era proporcionar aos alunos da Associação a prática de um esporte em local fechado, pois o inverno rigoroso não possibilitava a prática do Basebol e do Futebol Americano. Em 1892, James…

ARTIGO ORIGINAL Avaliação da seleção brasileira feminina de basquete D.A.S. Gentil1, C.P.S. Oliveira2, T.L. Barros Neto3 e V.L. Tambeiro4 M RESUMO Foram avaliadas 13 jogadoras de basquete convocadas para disputa dos Jogos Olímpicos em Sidney – 2000. As atletas foram submetidas à mensuração do peso e altura, a um teste ergoespirométrico em esteira e a um teste de impulsão vertical. Todos os testes foram realizados no Cemafe (Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte) da…

Educação Física para alunos do Ensino Fundamental II com duração aproximada de 50 min. Dividiremos a aula em: a) Parte Inicial: Alongamento e aquecimento (05 a 10 min.); b) Parte Principal: atividades para desenvolver o fundamento de Arremesso do basquetebol (25 a 30); c) Parte Final: Jogo e volta à calma (10 min.). Aplicaremos o jogo de Basquete e logo após reuniremos os alunos sentados na quadra, com breve relato sobre as atividades que foram praticadas. Objetivo Geral: 1)…

Tendo em vista uma esquematização, classificamos as atividades em: • Exercício aeróbico; • Exercício anaeróbico. A atividade física quando é feita de forma continua e programada resulta no ganho de força física. Incremento da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade entre outros fatores responsáveis pela melhoria da qualidade

Tendo em vista uma esquematização, classificamos as atividades em: • Exercício aeróbico; • Exercício anaeróbico. A atividade física quando é feita de forma continua e programada resulta no ganho de força física. Incremento da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade entre outros fatores responsáveis pela melhoria da qualidade

Tendo em vista uma esquematização, classificamos as atividades em: • Exercício aeróbico; • Exercício anaeróbico. A atividade física quando é feita de forma continua e programada resulta no ganho de força física. Incremento da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade entre outros fatores responsáveis pela melhoria da qualidade

Tendo em vista uma esquematização, classificamos as atividades em: • Exercício aeróbico; • Exercício anaeróbico. A atividade física quando é feita de forma continua e programada resulta no ganho de força física. Incremento da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade entre outros fatores responsáveis pela melhoria da qualidade