TECNICAS DE VENDAS

AUTO-ESTIMA: SAÚDE DO CORPO E DA ALMA

PAMELA CADILAC
PORTO ALEGRE - RS
2010

"Auto-estima é a disposição para experimentar a si mesmo como alguém competente para lidar com os desafios básicos da vida e ser merecedor da felicidade" Nathaniel Branden.
A auto-estima é tão importante para se viver melhor, que não poderia ser condensada em poucas linhas, como as que se seguem. Mas que elas sirvam de estímulo a outras leituras, como um investimento básico na saúde do corpo, da alma e do espírito.
A auto-estima é a saúde da mente, principalmente em tempos tão turbulentos quanto os nossos, exigindo indivíduos fortalecidos pela crença em si mesmos, claro senso de identidade e competência para criar e implantar.
Auto-estima bem desenvolvida constitui-se no sistema imunológico da consciência, onde a pessoa tem um senso inato de valor próprio. Auto-estima elevada é uma conquista que leva tempo. Se confio "no meu taco" é provável que eu aja como um pensante, e minha vida funcione melhor.
Cerca de dez mil escolhas significativas compõem nossa vida. É através delas que nos expressamos, que registramos nossa marca, que nos reconhecemos e somos reconhecidos.
A auto-estima é flutuante. Não está sempre em alta ou sempre em baixa. As pessoas com elevada auto-estima experimentam rápidos momentos de baixa-estima e os encaram com humor e consciência.
Veja o pensamento de uma pessoa com auto-estima elevada: ü "Ajo como um ser pensante e a minha vida funciona melhor". ü "Busco estímulo e o desafio das metas exigentes e coisas grandiosas". ü "Não estou imune ao fracasso, mas levanto-me rapidamente". ü "Enfrento os desafios básicos da vida com confiança, serenidade e persistência". ü "Mantenho bom humor mesmo nas mais desafiantes situações". ü "Estou preparado para as 10.000 escolhas significativas de minha vida".
Os seis pilares das auto-estima são os seguintes:
1. Viver conscientemente
2. Auto-aceitação

3. Auto-responsabilidade

4. Auto afirmação

5.