Salto Em Comprimento

Salto em comprimento
Salto em comprimento (português europeu) ou salto em distância (português brasileiro) é uma modalidade olímpica de atletismo.
Chionis de Esparta foi o atleta mais bem sucedido dos Jogos Olímpicos antigos, que ficou famoso pelo seu salto de 7,05 m. O salto em comprimento esteve presente em todas as edições de Jogos Olímpicos da era moderna. Em 1896, o recorde era de 6,35 metros (cerca de um carro e meio); hoje em dia é de 8,95 metros (cerca de dois carros e meio), refletindo a evolução da táctica de salto dos competidores.
O record do mundo de salto em comprimento pertenceu a Bob Beamon (EUA) durante 23 anos, com a marca de 8,90 m, obtida nos Jogos Olímpicos de Verão de 1968, realizados no México.. Alguns atletas lusófonos de destaque no salto em comprimento são Maurren Maggi (campeã olímpica em Pequim 2008 com 7,04m), Carlos Calado, Naide Gomes,Nélson Évora e Jadel Gregório. Carl Lewis ganhou a medalha de ouro em quatro jogos olímpicos consecutivos (1984 a 1996).
Evolução e regras
A prova divide-se nas seguintes fases: corrida: precisa de ser em ritmo veloz, com passadas largas e sincronizadas para obter velocidade suficiente para a fase seguinte. impulso: o atleta salta. vôo: o atleta voa sobre um substrato arenoso. queda: deve ser realizada com as pernas estendidas para a frente, joelhos levemente flexionados e os braços também estendidos para frente.

Técnicas de vôo: existem duas técnicas mais utilizadas para o vôo no salto em distância: o estilo grupado e o estilo em arco.
Estilo grupado: o atleta leva as suas pernas a se juntarem logo após a impulsão e continua o restante do vôo em uma posição sentada, com ambas as pernas estendidas ou com os joelhos flexionados em um ângulo mais ou menos reto.
Estilo em arco: O atleta se lança para a frente com sua perna dianteira e em seguida, movimenta-a rapidamente para baixo e para trás até que esteja com ambas as pernas juntas e um pouco além da linha de seu corpo, produzindo uma reação contrária