Educação Física

Atletismo

INTRODUÇÃO
O Atletismo é uma actividade desportiva que remonta à Grécia Antiga. Desde os Jogos Olímpicos de 2500 a.C. que há registos de provas de Atletismo, praticadas exclusivamente por atletas do sexo masculino.
Nos Jogos Olímpicos da Era Moderna, com a primeira edição realizada em Atenas, no ano de 1896, o Atletismo começa por ser a modalidade de maior importância, onde o ideal olímpico é ser: “mais alto, mais rápido e mais forte”.
Em 1912 é fundada a Federação Internacional de Atletismo (IAAF – International Association of Athletics Federation, inicialmente designada por International Amateur Athletic Federation), e em 1921 a Federação Portuguesa de Atletismo.
Nos Jogos Olímpicos de Amesterdão, em 1928, as competições femininas integram o programa olímpico.

SEQUÊNCIA E ESPECIFICAÇÃO DOS CONTEÚDOS – Caracterização
O atletismo é um conjunto de disciplinas individuais que engloba: corridas, saltos, lançamentos, marcha, corta-mato e provas combinadas.
Estas provas podem ser realizadas em pista ao ar livre (400m), em pista coberta (200m), em estrada ou no campo (corta-mato).
O estádio, no formato de hoje (a pista é um circuito de 400 metros, demarcada em espaços de 1,22metros por corredor), surgiu pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Amesterdão, em 1928. O seu desenvolvimento acompanhou as transformações tecnológicas, desde o tempo em que era de terra batida até às pistas de fibra sintética, denominadas “tartan”, usadas pela primeira vez nos jogos Olímpicos de Tóquio, em 1964.

A pista ao ar livre

O quadro seguinte apresenta as várias provas existentes, estando assinalado com um M as exclusivamente Masculinas e com um F as exclusivamente Femininas.

Especialidades
Provas ao Ar Livre
Pista e Estrada
(Programa Olímpico)
Prova de Pista Coberta
(Campeonatos de Portugal – Absolutos)
Corridas
Velocidade
100m, 200m, 400m
60m, 200m, 400m

Meio Fundo e Fundo
800m,1500m,
3000m obstáculos,
5000m, 10 000m, Maratona
800m,