Psicopatologia
ASPECTOS PSICOSOCIAIS DAS ENFERMIDADES CARDIOVASCULARES
1- Segundo a OMS como podemos definir as enfermidades cardiovasculares?
Como todo tipo de enfermidades relacionadas com o coração ou os vasos sanguíneos (artérias e veias)
2- Incidência:
As enfermidades cardiovasculares se suponen uno de los principales índices de mortalidade em los países industrializados, incidiendo em um 45% do total de mortes
3- Tipos de fatores de risco:
Factores de risco fijos
Factores de risco modificables
4- Quais são os fatores de risco fijos?
Edade -> entre os 50 e 65 anos
Sexo -> o estrógeno tem um papel protetor para as mulheres
História familiar -> herencia, genética
5- Quais os fatores de risco modificables?
Dislipidemias
Tabaco
Hipertensão arterial
Diabetes
Obesidade
Sedentarismo
Uso de anticonceptivos orais
6- Novos fatores de risco (modificables):
Stress
Ira / Rabia
Hostilidade
Depressão
Ansiedade
7- O que encontraram Goodman e Whitaker (2002)?
Encontraram que os pacientes com depressão mayor presetam unas tasas elevadas de conductas de risco para a saúde, tais como: sedentarismo, tabaquismo e hábitos inadequados de alimentação, as quais podem aumentar a incidência de enfermidades como a diabetes e as enfermidades coronárias
8- Porcentagem de aumento dos fatores de risco para a saúde comparado com pessoas activas:
270% -> acidentes cardiovasculares
160% -> diabetes
100% -> cardiopatia isquêmica, osteoporose e fraturas, câncer de colon
70% -> hipertensão arterial
60% -> câncer de mama
9- Recomendações:
Realizar no mínimo 30 minutos diários de atividade física
No trabalho:
Estacionar o auto a quadras do trabalho
Dar um passeio durante o descanso do mediodia
Evitar estar sentado durante varias horas
Interrumpir esos períodos com breves estímulos de exercícios
10- O que ocorre em situações como a depressão?
Se encontra um aumento do tono das artérias coronárias e incremento da