Psicologia Desportiva

Psicologia Desportiva

Psicologia Desportiva
A Psicologia Desportiva é uma área da psicologia que vai estudar os processos mentais dos indivíduos envolvidos na prática de Desporto.
Principal Objetivo

 Melhorar o rendimento, o bem estar físico e o equilíbrio do grupo ou pessoa em questão.

Origem da Psicologia Desportiva
A Psicologia Desportiva é uma área relativamente recente. Surgiu entre o final do séc.
XIX e inícios do séc. XX.
Numa 1ª fase focava-se sobretudo na:
 Observação;
 Descrição;
 Explicação, dos fatores psicológicos que influenciam a atividade desportiva.
Numa 2ª fase caraterizava-se por um:
 Melhor controlo do rendimento desportivo, aliado aos fatores mencionados anteriormente. Por fim, atualmente, aposta na:
 Compreensão de processos mentais, emoções e comportamentos dos praticantes e outros agentes envolvidos na prática Desportiva.

Objetivos da Psicologia Desportiva
 Compreender os fatores psicológicos que afetam o rendimento físico dos indivíduos envolvidos na prática Desportiva;
 Compreender como a prática Desportiva e o exercício afetam o desenvolvimento, a saúde e o bem-estar psicológico de qualquer indivíduo. Psicólogo Desportivo

Psicólogo Desportivo – Áreas de intervenção
Desporto de:
 Alta competição;
 Crianças e jovens;
 Recreação e lazer;
 Desporto e atividade física de pessoas com necessidades especiais;
 Alto rendimento.

Psicólogo Desportivo – Desporto Profissional
Com quem lida:
 Atletas;
 Treinadores;
 Preparadores físicos;
 Médicos;
 E outros agentes de apoio.

“Ser derrotado é normalmente uma condição temporária. Desistir é o que a faz permanente.” – Marilyn vos Savant

Psicólogo Desportivo – Áreas de intervenção
Subáreas:
 Características psicológicas do atleta;
 Aspetos cognitivos, sociais, motivacionais;
 Prática desportiva no ciclo de vida;
 Relações entre desporto e saúde;
 …

“A diferença entre o impossível e o possível reside na