Plano de Aula capoeira

Universidade Salgado de Oliveira

Aluno
Curso
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Professor
Disciplina
Lutas

Lutas

Plano de Aula
Capoeira

Tema
Capoeira e suas praticidades
Aula será ministrada no dia 07/05/2015 as 21:00hrs, para a turma do quinto período, do curso de Educação Física, Noturno.

Abordagem Psicomotricidade
Buscando o ato de aprender, com os processos cognitivos, afetivos e psicomotores, buscando então uma formação integral do aluno, buscando a atenção do professor com a valorização da aprendizagem.
Tempo estimado de aula
40 minutos

Objetivos Específicos
Identificar o conhecimento já existente produzindo uma interação sobre a arte-luta com diálogo por parte dos alunos.
Desenvolver, harmonia, vigor físico e espiritual através do aprendizado em aula.
Estimulas ações motoras, tais como equilíbrio, lateralidade.
Descrever e executar movimentos da capoeira.
Reconhecer as principais regras ou códigos, alguns elementos simbólicos sobre o desenvolvimento e jogo da capoeira, e adaptações diante de possíveis situações especificas.

Conteúdo
Movimentação básica da capoeira
Esquivas: Decida básica., esquiva de lado, esquiva de frente, esquiva na diagonal.
Golpes Básicos: meia lua de frente, queixada de frente, martelo, benção, armada, Meia lua de compaço,
Cadeira.
Ginga.
Au: (ou estrela).
Roda e jogo de capoeira.

Lutas

Metodologia
Iniciar a aula cumprimentando os alunos e pedir para que formem um círculo onde será iniciado um breve debate sobre a aula. Perguntar se alguém na classe conhece já praticou ou pratica capoeira, ou até mesmo se acompanham algum tipo de competição/apresentações.
Logo em seguida organizar os alunos em quadra, em filas e colunas de forma que facilite as abordardes futuras, iniciando então um breve alongamento e aquecimento.
Após o aquecimento, trabalhar com a turma o passo a passo da ginga, seguido das esquivas básicas e golpes básicos. Golpes