Os psicologos trabalhando com a escola:intervenção a serviço de que

Princípios Fundamentais da terapia cognitiva

Princípios teóricos e práticos essenciais da terapia cognitiva, os fundamentos da conceituação cognitiva, a incorporação dos princípios cognitivos na estrutura da sessão e a utilização adequada dos métodos de intervenção. Terapia cognitivo-comportamental é um termo genérico que abrange uma variedade de mais de 20 abordagens dentro do modelo cognitivo e cognitivo-comportamental ( Mahoney e Lyddon, 1988). Todas as terapias cognitivo-comportamentais derivam de um modelo cognitivo prototípico e compartilham alguns pressupostos básicos. 1- A atividade cognitiva influencia o comportamento. 2- A atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada. 3- O comportamento desejado pode ser influenciado mediante a mudança cognitiva.

PRINCÍPIOS TEÓRICOS

O Modelo cognitivo de psicopatologia

A terapia cognitiva baseia-se na premissa de que a inter-relação entre cognição, emoção e comportamento está implicada no funcionamento normal do ser humano e, em especial, na psicopatologia. Do nosso cotidiano pode gerar diferentes formas de sentir e agir em diferentes pessoas, mas não é o evento em si que gera as emoções e os comportamentos, mas sim o que nós pensamos sobre o evento; nossas emoções e comportamentos estão influenciados pelo que pensamos. Os eventos ativam os pensamentos, os quais geram como conseqüência, as emoções e os comportamentos. Outra premissa tem como base a observação de que as distorções do pensamento, isto é, as distorções cognitivas, são bastante prevalentes em diferentes transtornos. Distorções cognitivas são vieses sistemáticos na forma como indivíduos interpretam suas experiências. As distorções cognitivas podem levar o indivíduo a conclusões equivocadas mesmo quando sua percepção da situação está acurada. O objetivo da terapia é corrigir as distorções do pensamento. O processamento de informações, tanto consciente quanto inconsciente, refere-se á transformação,