ludica lutas

Grupo: Gabrieli Prado 0941480302
Filipe Rodrigues 0993000655
André Ferreira 0290000081
Cristian de Abreu 0901404083
Eudes Eduardo 0901396602
Alex Faldoni 0920357422
Luana Ap. dos Santos 0901346827

Professor César Tavares
Atividade Lúdica

Tema: Lutas
Objetivo: desenvolver a coordenação e equilíbrio da criança
Materiais: giz para fazer círculo no chão, jornal e fita para a parte final
Faixa etária: de 9 a 11 anos
Duração da aula: 50 minutos

Parte Inicial: Futebol americano adaptado (sem bola)
Dividir dois grupos, cada grupo têm 5 anjos e um líder.
O objetivo do líder é tocar nos anjos da outra equipe , que serão protegidos pela equipe toda.
Cada vez que o anjo for pego vira protetor .
Ganha quem tiver maior número de anjos. Os anjos situam-se dentro do circulo.

Parte principal: Foram realizadas atividades que consistiam na aprendizagem lúdica sobre o karatê, atividades estas que se baseiam na iniciação do esporte para crianças.
Empurrar e puxar em pé de mãos dadas, um vai puxar o outro até a linha demarcada. Empurrar com as mãos nas costas do colega (um empurra e o outro impede). A dupla no meio, cada um puxa para o seu lado. A dupla no meio, cada um empurra para o lado oposto. Empurrar com as costas (ambos de costas).
Pegar perna em duplas, um de frente para o outro ficam em pé com as pernas afastadas com os braços estendidos na lateral do corpo. Tentar pegar na perna do colega.
Tocar os ombros em duplas na mesma posição da atividade anterior tentar tocar no ombro do colega. Usando ambas as mãos para defender e atacar. Parte final: alongamento com bolinha de jornal- com fita montar bolinhas com jornal, onde cada aluno terá a sua bolinha.
Todos deitados no solo, deverão colocar a bolinha abaixo das costas na região torácica, realizando movimentos circulares com a mesma.
Realizar movimentos circulares com os pés também.