Influencia da atividade fisica em adultos hipertensos

A influência da atividade física em adultos hipertensos Jefferson Guedes Souza,Renato Pereira da Silva Brito

Resumo: o objetivo desse trabalho é Verificar a influência da atividade física em adultos hipertensos, para obter uma melhora na qualidade de vida e como prevenção de doenças causadas pelo sedentarismo. A Hipertensão Arterial, mais conhecida como “Pressão Alta”, pode ser encarada como uma doença ou como um fator de risco para o desenvolvimento de doenças do coração, pois, na grande maioria das vezes, não provoca sintomas ou os sintomas são gerais (podem ocorrer em qualquer doença), como dores de cabeça, tonturas, mal estar... Nos últimos anos pode-se observar que a hipertensão arterial é uma patologia que afeta populações do mundo inteiro, tanto nos países desenvolvidos quanto nos subdesenvolvidos, segundo Matsudo et all (2002): o sedentarismo é o fator de risco de doenças crônicas não transmissíveis mais prevalente na população. (VUORI 2001) relevaramuma prevalencia de sedentarismo de 71%, ultrapassando as taxas de outros fatores de risco como o fumo (35%) a hipercolesterolemia (26%) a hipertensão arterial (15%). Conclui-se que os hipertensos não praticam atividade física de forma satisfatória, tendo uma alta amostragem de insuficientes ativos e sedentários e de pessoas que não praticam exercícios físicos sob orientação de um especialista.

Palavras chaves: atividade física, hipertensão arterial, qualidade de vida.

Introdução: A hipertensão é uma doença degenerativa e multifatorial, presente em cerca de 1/5 da população adulta. Pressão alta ou hipertensão arterial sistêmica ocorre quando as menores artérias do corpo se estreitam, o que leva o sangue a exercer uma pressão excessiva contra a parede das artérias. Deste modo, o coração deve trabalhar mais para manter a pressão elevada. Apesar de o organismo poder tolerar um aumento da pressão arterial por meses ou anos, com o passar do tempo o coração pode aumentar