hábitos de vida saudável

HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEL: Perspectiva de Vida para Hipertensos

CAMPO GRANDE - MS / 2010
RESUMO

A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica, não transmissível que afeta milhões de pessoas em todo mundo. Este estudo teve como objetivo analisar obras de diversos autores sobre a importância da prevenção e controle da hipertensão arterial através de hábitos de vida saudáveis, mudança de comportamento e construção de valores que contribuam à melhoria da prevenção de agravos; e com isto, detectar a importância da adesão de hábitos de vida saudável no aumento da perspectiva de vida dos hipertensos; visto que o aparecimento da mesma tem relação com o estilo inadequado de vida do indivíduo. Para elaboração do trabalho foi realizada pesquisa na base de dados SCIELO. Foi realizada análise e discussão das publicações, onde os dados obtidos foram apresentados em tabelas e os pontos considerados importantes foram citados. Conclui- se com esta pesquisa que há muito ainda a ser feito para que a população hipertensa transforme a vida agitada das grandes cidades e ao mesmo tempo sedentária em uma vida regrada, onde a presença de alimentação balanceada e atividades diárias se transformem em hábito, e que as complicações decorrentes da HA sejam menores e mais fáceis de serem tratadas. Cabe a nós, enquanto profissionais de saúde, através de ações educativas, participação ativa na vida da população atendida e integração entre ações promoção e prevenção da saúde é que seremos capazes de mostrar à população a importância do autocuidado para a manutenção de vida saudável e com qualidade, e posterior remissão das doenças.

Palavras-chave: Vida saudável. Mudança no estilo de vida. Hipertensos.
ABSTRACT

Arterial hypertension (AH) is a chronic disease that affects not millions of people worldwide. This study aimed to analyze works of various authors on the importance of prevention and