Idade adulta

IDADE ADULTA INTERMEDIÁRIA – BIOSSOCIAL
Período conhecido como meia-idade, vai dos trinta e cinco aos sessenta e cinco anos. Os indivíduos fazem uma análise do passado e redefinem como gostariam de viver a vida daí para frente. Redefinem-se também os papéis de maridos e esposas. Ocorrem também algumas mudanças de gênero, as mulheres assumem posturas tidas como masculinas e os homens posturas tidas como femininas. Esse novo equilíbrio de gênero no self possibilita um relacionamento mais eficiente com o sexo oposto ou com o mesmo sexo, conforme a escolha individual de cada sujeito.
As mudanças passam por modificações graduais, os cabelos tornam-se cada vez mais finos e grisalhos, pele seca e mais enrugada, músculos mais fracos, especialmente nas áreas do abdômen, bolsas de gordura se instalam por todo o corpo, porem mais notável em torno do abdômen, parte superior dos braços, nádegas, pálpebras e queixo.
O excesso de comidas e a falta de exercícios físicos fazem com que muitas pessoas fiquem acima do seu peso ideal, e isto na idade adulta intermediária é a única transformação que traz malefícios para a saúde.
“As mudanças e as perdas fazem parte do envelhecimento. A partir dos quarenta anos, a estatura do indivíduo diminui cerca de um centímetro por década, principalmente devido à diminuição da altura vertebral ocasionada pela redução da massa óssea e outras alterações degenerativas da coluna vertebral. A pele fica mais fina e friável, menos elástica e com menos oleosidade. A visão também declina, principalmente para objetos próximos. A audição diminui ao longo dos anos, porém normalmente não interfere no dia-a-dia. Com o envelhecimento, o peso e o volume do encéfalo diminuem por perda de neurônios, mas, apesar desta redução, as funções mentais permanecem preservadas até o final da vida”. (Costa & Pereira, 2005).

SEXUALIDADE
É uma importante questão nesta fase. Pode haver declínio do funcionamento sexual. Nos homens, o problema mais comum é o temor e a