Corrida de orientação

Corrida de Orientação Orientação é um desporto individual que tem como objectivo percorrer uma determinada distância em terreno variado e desconhecido, obrigando o atleta a passar obrigatoriamente por determinados pontos no terreno (postos de controlo) e descritos num mapa distribuído a cada concorrente e é permitido o uso de uma bússola. Os tempos gastos para percorrer o trajecto são em função das capacidades físicas dos participantes, do treino de ler o mapa e da rapidez de se orientarem utilizando técnicas estabelecidas, assim como, das suas capacidades de adaptação ao terreno e da escolha correcta dos itinerários. Os percursos são de uma extrema variedade e as características do terreno são diversas: areia, florestas mais ou menos densas, relevos mais ou menos acidentados, etc. O grau de dificuldade é estabelecido de acordo com a categoria dos atletas e conforme a sua idade (geralmente entre 10 e 80 anos).

Disciplinas da Orientação Há diversas formas de competir. A mais comum é a Orientação Pedestre, também se realizam competições de Orientação de bicicleta todo-o-terreno (BTT), Corridas de Aventura e Trail Orienteering, esta última, destinados a deficientes motores. Em alguns países também são organizadas provas de Orientação a cavalo, em canoa, em Esqui etc.
Percurso de Orientação

Como proposta de acção competitiva ou de lazer é escolhido um itinerário, havendo além de uma partida e de uma chegada, que podem ser ou não coincidentes, outros locais obrigatórios de passagem sinalizados com uma baliza prismática de cor laranja e branca.

[pic]

Partida para uma prova de Orientação Na partida, cada concorrente recebe um mapa onde está inscrito o percurso a seguir. Os postos de controle são desenhados na carta com círculos numerados e unidos por uma linha recta entre cada posto de controle.
[pic]
[pic]
Atleta depois de marcar o seu cartão de controlo O concorrente é livre de escolher o seu próprio